Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Rahasia Ini Harus Kamu Tahu Sebelum Jadi Vegetarian
instagram/nadyahutagalung
Memilih gaya hidup sehat memang sedikit sulit. Apalagi sebelumnya kamu pencinta daging, pasti sangat sulit meninggalkan makanan favorit.
Menjadi seorang vegetarian adalah salah satu jalan untuk mewujudkan gaya hidup sehat. Sebelum kamu memulai menjadi vegetarian, kamu harus ketahui 5 hal ini terlebih dahulu:
1. Belajarlah mengurangi konsumsi daging secara perlahan.
Default Image IDN
Tips yang satu ini memang agak sulit bagi yang pertama kali mencoba menjadi vegetarian. Tetapi kamu harus mencobanya secara bertahap.
Cobalah konsumsi daging hanya sekali atau dua kali dalam seminggu. Gantilah dengan mengonsumsi sayur-sayuran, tahu, dan berbagai bahan nabati. Lakukan hal tersebut hingga akhirnya kamu tidak akan mengonsumsi daging sama sekali.
2. Banyak minum air putih.
Editorial Team
EditorBirgitta Angie
Follow Us