6 Minuman Olahan Jeruk Lemon yang Gak Ada Matinya

12 Jun 2019, 12:10 WIB

pixabay.com/stevepb

Lemon adalah buah segar yang banyak diminati oleh banyak orang. Rasanya yang segar, mudah diolah dan khasiatnya yang luar biasa untuk kesehatan sudah tidak diragukan lagi. Lemon memiliki kandungan vitamin C dan asam folat yang banyak dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga berkhasiat meningkatkan imunitas tubuh, menangkal radikal bebas, menurunkan kadar kolesterol dan juga bagus untuk kesehatan jantung.

Minuman segar ini tidak hanya nikmat diminum ketika dalam keadaan dingin namun juga sangat segar diseduh dalam keadaan hangat. Dan tentu setelah meminumnya tubuh akan segar dan menjadi fit. Yuk, intip deretan minuman jeruk lemon yang menyegarkan.

1. Es lemon segar

pixabay.com/RitaE

Es lemon segar sangat cocok diminum saat jam-jam siang ketika dahaga mulai menyerang. Ketika tubuh sudah penat karena rutinitas dan banyaknya aktivitas. Kamu bisa memulihkan kesegaran tubuh dan semangat beraktivitas dengan meminum es lemon segar. Minuman segar kaya akan vitamin C yang dapat menjaga imunitas tubuh sehingga tidak mudah capek dan lesu.

2. Es jus lemon

pexels.com/DESIGNbyJA

Lemon segar kaya akan nutrisi ini juga dapat diolah menjadi jus segar dengan air es. Dijamin makin fresh dan mengembalikan mood menjadi oke lagi. Caranya mudah banget kamu bisa blend jeruk lemon yang sudah dibersihkan dengan ditambah sedikit gula lalu sempurnakan dengan air es. Gak pakai lama, dalam hitungan menit langsung siap diminum. Tubuh menjadi fit dan gak mudah capek.

3. Infused water lemon

pexels.com/Julia Zolotova

Infused water lemon sangat cocok diminum kapan saja bahkan sebagai teman berkativitas pun juga oke. Kamu bisa menyiapkan infused water lemon dari rumah dan kemas dalam botol agar bisa dinikmati disepanjang perjalanan menemani akvitas sehari-hari. Infused water berkhasiat menjaga imunitas tubuh dan kesehatan jantung. Aktivitas lancar, tubuh tetap sehat terjaga.

4. Jus lemon hangat

pexels.com/Pixabay

Jus lemon hangat. Tak hanya segar diminum dalam keadaan dingin, saat hangat pun tak kalah seru menemani hari-harimu. Khasiatnya pun sama, kandungan vitamin C-nya ampuh menjaga imunitas tubuh agar selalu fit dan tak mudah terserang penyakit. Gimana, penuh khasiat kan minuman satu ini?

5. Lemontea hangat

pixabay.com/rawpixel

Lemontea hangat sangat tepat untuk mengawali hari-harimu. Menghangatkan badan, menyegarkan pikiran dan membuka kecemerlangan otak untuk berpikir lebih fokus. Kombinasi yang manis dan segar jeruk lemon membuat minuman semakin mantap untuk diseduh bersama dengan hidangan pagi lainnya.

6. Seduhan hangat lemon jahe

pixabay.com/silviarita

Seduhan hangat jeruk lemon dan jahe. Kombinasi berkhasiat yang sangat enak diminum saat pagi hari di saat perut kosong sebelum sarapan dan juga sebelum tidur. Sangat bagus untuk kesehatan karena berkhasiat mampu menangkal radikal bebas sehingga tubuh tak mudah terserang penyakit.

Itulah fakta minuman jeruk lemon yang tetap segar diminum dingin hingga hangat. Khasiatnya gak diragukan lagi. Kamu harus coba ya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.