7 Makanan yang Ternyata Lebih Sehat Kalau Dimakan Mentah

Hampir semua makanan memang harus dimasak sebelum dimakan. Entah itu digoreng, tumis, rebus, panggang sampai bakar semuanya melewati proses masak agar makanan jadi matang dan tidak lagi mentah. Namun ternyata, ada beberapa makanan yang justru akan lebih sehat jika tidak dimasak alias mentah, lho. Salah satu di antaranya bahkan akan menyalurkan nutrisi secara maksimal hanya jika disantap mentah-mentah. Penasaran? Ini dia tujuh makanannya.