Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

9 Cara Mengatasi Smoothie yang Terlalu Manis agar Rasanya Seimbang

smoothie bowl dengan buah-buahan (pexels.com/Nicola Barts)

Smoothie merupakan salah satu sajian yang bisa dinikmati sebagai minuman ataupun makanan yang dikenal sebagai smoothie bowl. Hidangan satu ini biasanya dibuat dari campuran buah-buahan, sayuran, yoghurt, susu, dan bahan lainnya sehingga tidak heran smoothie juga kerap dijadikan salah satu opsi makanan sehat favorit.

Konsistensinya yang lebih kental daripada jus membuat smoothie bisa membuat seseorang yang menikmatinya lebih berkesan. Di sisi lain, jika kamu tidak menakar bahan-bahan dengan benar, smoothie akan terlalu manis. Hal itu bisa mengganggu bagi beberapa orang yang kurang menyukai cita rasa tersebut.

Namun, jangan khawatir apabila kamu mendapati bahwa smoothie buatanmu terlalu manis sebab berikut ini terdapat sembilan cara mengatasi smoothie yang terlalu manis supaya rasanya jadi lebih seimbang.

1. Tambahkan perasan air lemon ke dalam adonan untuk membantu menetralkan rasa manis sekaligus menambah kesegaran pada smoothie

ilustrasi memeras air lemon (pexels.com/Yaroslav Shuraev)

2. Masukkan ekstra susu untuk membantu mengurangi rasa manis berlebihan pada smoothie. Pilih yang tawar agar lebih maksimal

susu dan buah dalam wadah (pexels.com/Cup of Couple)

3. Tambahkan yoghurt, namun pastikan bahan tersebut bercita rasa plain untuk membantu melonggarkan manisnya smoothie

sesendok yoghurt (pexels.com/Towfiqu barbhuiya)

4. Kamu juga bisa menambahkan ekstra buah beku pada smoothie. Pilih yang punya rasa asam atau tawar biar rasanya seimbang

buah beku dalam panci (pexels.com/SHVETS production)

5. Selai kacang juga sering dimasukkan ke dalam adonan smoothie. Pilih selai kacang yang gurih untuk menetralkan manis

jar isi selai kacang (unsplash.com/Olga Nayda)

6. Kamu juga bisa menambahkan rempah-rempah bercita rasa kuat, seperti kayu manis, mint, atau pala, tapi takar ukurannya biar gak pahit

ilustrasi pala (pixabay.com/scym)

7. Bila kamu memiliki chia seeds, bahan tersebut bisa dimasukkan untuk membantu mengurangi rasa manis smoothie

ilustrasi chia seed (pexels.com/Jubair Bin Iqbal)

8. Buah yang punya sensasi gurih dan creamy adalah alpukat. Selain bikin smoothie kental, bahan ini dapat menyeimbangkan manis

ilustrasi alpukat (pexels.com/Foodie Factor)

9. Lalu, jangan lupakan keberadaan sayuran. Kamu dapat menambahkan sayuran hijau yang punya rasa agak getir untuk menetralisir manis

aneka sayuran hijau (pexels.com/alleksana)

Smoothie bisa kamu buat dengan berbagai bahan baku agar menciptakan sajian menggugah selera, mulai dari buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan sebagainya. Masalah smoothie yang terlalu manis juga bisa diatasi dengan langkah-langkah di atas. Jika smoothie buatanmu tidak bisa diselamatkan dengan metode-metode di atas, cara yang bisa kamu lakukan ialah membuat baru dengan takaran yang lebih disesuaikan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Intan Pratiwi Buchr
EditorIntan Pratiwi Buchr
Follow Us