Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Coffee Lovers, Ini 5 Tips Agar Minum Kopi Menjadi Lebih Sehat
Pixabay/andrewlloydgordon
Kopi merupakan salah satu minuman favorit kebanyakan orang. Kopi biasanya diminum di pagi hari sebelum berangkat kerja atau sebelum beraktivitas untuk menghilangkan rasa kantuk. Setiap orang tentunya memiliki cara tersendiri dalam menikmati kopi.
Nah, berikut ini disajikan 5 tips menikmati kopi agar dapat memaksimalkan manfaat yang bisa kita dapat dari meminum kopi sehingga menjadi lebih sehat.
1. Minum segelas air putih terlebih dahulu
Pixabay/Michael-T
Banyak orang yang memulai hari dengan meminum kopi dan kemudian lupa untuk meminum air putih sehingga di sore hari mereka merasa dehidrasi. Oleh karena itu, pada pagi hari sebelum minum kopi di pagi hari lebih baik minum segelas air putih terlebih dahulu agar terhindar dari dehidrasi.
2. Kurangi pemanis buatan
Editorial Team
EditorArifina Budi A.
Follow Us