10 Inspirasi Menu Diet ala Yoona SNSD, Tetap Makan Nasi, kok!
Banyak penggemar yang tak menyangka kalau Yoona SNSD sudah berusia 32 tahun. Sejak masih aktif menjadi member girlband sekali pun, penampilan Yoona memang selalu jadi sorotan.
Bahkan, dalam penampilan terbarunya, Yoona tampak menawan mengenakan seragam sekolah dalam sebuah variety show. Penampilannya jelas mengundang decak kagum warganet, karena ia seolah tak menua dan masih mirip seperti anak SMA.
Semua ini gak lepas dari gaya hidup dan pola makan yang dijalani oleh perempuan yang akan segera comeback bersama SNSD dalam waktu dekat ini. Gak heran kalau banyak penggemar yang penasaran dengan apa saja yang dikonsumsi Yoona SNSD sebagai menu diet agar tetap bisa memiliki bentuk tubuh yang ideal.
Tetap makan nasi, berikut inspirasi menu diet ala Yoona SNSD yang bisa kamu tiru dalam sehari-hari. Gak bikin kamu kelaparan, kok!
1.Yoona SNSD mengawali sarapan dengan semangkuk kecil nasi putih. Meski mengonsumsi menu diet, tubuh tetap butuh asupan nasi, lho!
2.Ayam panggang juga dipilih Yoona sebagai sarapan. Mengonsumsi menu ini terbukti dapat membantu menurunkan berat badan
3.Brokoli adalah salah satu sayuran hijau yang disarankan sebagai menu diet. Gak heran kalau Yoona menyantapnya saat sarapan
4. Sebagai orang Korea, gak lengkap makan tanpa kimchi. Gak cuma baik untuk menurunkan berat badan, kimchi bisa turun kadar gula darah, lho
5. Buah memang dikenal sebagai camilan sehat bagi mereka yang diet. Sebab, biah membuat seseorang kenyang lebih lama dan kaya serat
6. Perempuan yang juga aktif sebagai aktris ini kembali mengonsumsi semangkuk kecil nasi putih saat makan siang sebagai menu diet, lho!
7. Saat makan siang, Yoona SNSD memilih menikmati dada ayam yang disantap bersama salad sayur. Kombinasi yang pas untuk menu sehat
8.Smoothie jadi camilan andalan perempuan yang kini tengah membintangi drama bersama Lee Jongsuk itu. Ia menikmati smoothie pada sore hari
9. Sebagai menu makan malam, Yoona SNSD memilih ubi jalar. Makanan ini mengandung serat, vitamin C, dan bantu menurunkan berat badan
10. Menu Yoona SNSD saat makan malam berupa telur rebus atau salmon yang disajikan bersama salad sayur. Sehat dan tinggi protein, nih!
Selain mengonsumsi sejumlah menu di atas, Yoona SNSD juga cukup rajin melakukan pilates untuk menjaga bentuk tubuhnya. Meski usianya tak lagi muda, kamu juga bisa meniru gaya hidup sehat yang dijalani oleh Yoona SNSD. Semoga menu diet ala Yoona SNSD bisa jadi inspirasi buat kamu, ya!
