Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

10 Jenis Ikan yang Mudah Dijadikan Stok Food Prep

Intan Pratiwi Buchr
ikan segar dan bahan masak lainnya (freepik.com/freepik)
ikan segar dan bahan masak lainnya (freepik.com/freepik)

Sebagai pencinta ikan, kamu bisa memanfaatkan protein tersebut untuk dijadikan food prep andalan yang lezat. Dari ikan yang paling mudah ditemui sampai ikan kaya omega-3, kamu bisa menyempurnakan persiapan makanan dengan macam bentuk maupun bumbu.

Untuk melengkapi menu santapan sehari-hari, sepuluh jenis ikan yang mudah dijadikan stok food prep. Ikan-ikan ini bakal menjadi bahan makanan yang sedap dan mudah diolah, lho.

1. Ikan patin berdaging putih yang kaya omega-3 dan 6. Ikan bisa dijadikan food prep berupa nugget, pepes, maupun kuah kuning

ilustrasi nugget ikan patin (pexels.com/Evgeniya Davydova)

2. Ikan tenggiri merupakan sumber protein yang bisa dijadikan food prep andalan. Mulai dari pempek, bakso, siomay, atau sup yang lezat

olahan pempek (pixabay.com/hslcms)

3. Ikan mas sampai nila menjadi jenis ikan yang mudah ditemukan. Ikan ini dapat dijadikan food prep ikan goreng, mangut, atau asam manis

ilustrasi ikan mas goreng (pexels.com/Ejov Igor)

4. Ikan kembung memiliki kandungan gizi cukup tinggi. Ikan tersebut dapat dijadikan food prep ikan goreng, pesmol, pepes, atau dibakar

ilustrasi ikan kembung goreng (pexels.com/makafood)

5. Ikan dori berdaging putih yang biasanya difilet sebelum dimasak. Ikan bisa dijadikan ikan krispi, ikan tim, sampai fish and chips

ilustrasi fish and chips (freepik.com/freepik)

6. Ikan tongkol sering dijual sebagai ikan pindang. Bahan ini dapat dijadikan food prep tongkol suwir, ikan goreng, atau balado

ilustrasi ikan tongkol (pexels.com/Engin Akyurt)

7. Meski harganya cukup tinggi, tapi salmon bisa jadi food prep favorit yang enak, seperti sushi, pan-seared, sup, bahkan salmon panggang

Salmon segar (pexels.com/Deane Bayas)

8. Ikan gurame berukuran besar bisa dijadikan food prep, seperti ikan bakar, asam manis, pesmol, dan aneka makanan enak lainnya

ilustrasi olahan gurame (freepik.com/jcomp)

9. Ikan lele mengandung zat gizi yang cukup tinggi. Menariknya, ikan ini bisa dijadikan food prep, mulai dari lele goreng, mangut, sampai bakso

ilustrasi lele goreng (pexels.com/Ruslan Khmelevsky)

10. Stok ikan asin bisa dijadikan food prep praktis. Tinggal digoreng dan sajikan bersama nasi hangat serta sambal pedas sudah pasti nikmat

ikan asin (pixabay.com/Alexei)

Itu dia jenis ikan yang mudah dijadikan stok food prep yang mudah kamu dapatkan dan olah. Food prep menjadi salah satu kegiatan mempersiapkan bahan dalam kondisi siap masak atau setengah jadi agar lebih singkat saat diolah. Kali ini, kamu bisa memanfaatkan sepuluh macam ikan di atas untuk diolah menjadi berbagai macam menu food prep menggugah selera.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editor’s Picks
6 Jenis Ikan yang baik untuk Diet, Rendah Kalori dan Lezat!
Tips Membuat Sushi di Rumah, Boleh Pakai Ikan Matang
Resep Bumbu Ikan Bakar Cianjur yang Bikin Nagih
Topics
Stok Panganfoodmakananjenis makanansalmonjenis ikanEducate meFood Preparationkaikai-now

Editorial Team

3+
EditorMayang Ulfah Narimanda
EditorNaufal Al Rahman
EditorRetno Rahayu

Tonton lebih seru di