Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ikan segar dan bahan masak lainnya (freepik.com/freepik)

Sebagai pencinta ikan, kamu bisa memanfaatkan protein tersebut untuk dijadikan food prep andalan yang lezat. Dari ikan yang paling mudah ditemui sampai ikan kaya omega-3, kamu bisa menyempurnakan persiapan makanan dengan macam bentuk maupun bumbu.

Untuk melengkapi menu santapan sehari-hari, sepuluh jenis ikan yang mudah dijadikan stok food prepIkan-ikan ini bakal menjadi bahan makanan yang sedap dan mudah diolah, lho.

1. Ikan patin berdaging putih yang kaya omega-3 dan 6. Ikan bisa dijadikan food prep berupa nugget, pepes, maupun kuah kuning

ilustrasi nugget ikan patin (pexels.com/Evgeniya Davydova)

2. Ikan tenggiri merupakan sumber protein yang bisa dijadikan food prep andalan. Mulai dari pempek, bakso, siomay, atau sup yang lezat

Editorial Team

Tonton lebih seru di