Bagi sebagian orang, momen berbuka menjadi "ajang balas dendam" setelah seharian menahan haus dan lapar. Sahur pun seakan harus makan banyak, supaya gak lapar.
Padahal, hal-hal tersebut justru bisa membuat tubuh kita sakit. Terdapat beberapa kebiasaan makan yang buruk dan selalu dilakukan ketika berbuka dan sahur. Kira-kira apa saja? Simak selengkapnya berikut ini, ya!