30 Menu Buka Puasa Selama Sebulan yang Menggugah Selera

13 Mar 2024, 17:02 WIB

Ilustrasi menu perkedel tahu (dok. YouTube/Ade Koerniawan)

Intinya Sih

Menu buka puasa selama sebulan untuk variasi menu makanan, biar gak bosan dan tetap semangat puasa.
Menyajikan beragam hidangan mulai dari bakwan jagung hingga ayam panggang.
Diharapkan dapat membantu umat muslim agar tidak bingung memilih menu saat berbuka puasa.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Is this "Intinya Sih" helpful?

Selama bulan suci Ramadan, persiapan buka puasa menjadi momen yang dinanti-nantikan umat muslim di seluruh dunia. Berbuka puasa biasanya identik dengan makanan ringan, menu utama, dan minuman segar.

Selama satu bulan menjalani puasa, tentu kita perlu memikirkan menu yang disajikan. Nah, penting untuk memperbanyak variasi menu makanan, supaya tidak membosankan dan tetap semangat puasanya.

Gak perlu bingung, berikut IDN Times bagikan beberapa ide menu buka puasa selama sebulan untukmu. Anak kos maupun perantau juga bisa gak akan bingung lagi, deh.

1. Menu hari ke-1

Ilustrasi bakwan jagung (istock.com)

Bakwan jagung.
Sop buah.
Tumis wortel telur.
Ayam geprek.

2. Menu hari ke-2

Ilustrasi udang saus tiram pedas manis (pexels.com/Leslie del Mora)

Martabak telur.
Es kelapa muda.
Udang goreng saus tiram.
Tumis telur kol wortel.

3. Menu hari ke-3

ayam bakar (unsplash.com/satria setiawan)

Bakwan sayur.
Es jeruk.
Ayam bakar.
Tumis kangkung.
Sambal.

4. Menu hari ke-4

ilustrasi udang goreng (pixabay.com/allybally4b)

Tahu isi.
Es teh manis.
Udang tempura.
Nugget goreng.
Salad sayur.

5. Menu hari ke-5

ilustrasi cireng isi ayam suwir mercon (instagram.com/melatianadaa_)

Cireng isi.
Es campur.
Tempe dan tahu goreng.
Sayur sop.
Sambal.

6. Menu hari ke-6

chicken katsu curry (commons.wikimedia.org/Andi Li)

Lumpia goreng.
Es kuwut.
Chicken katsu kari.
Salad kol wortel.

7. Menu hari ke-7

ilustrasi nasi goreng (pixabay.com/Rierosa222)

Tempe mendoan.
Es serut melon.
Nasi goreng.
Ayam goreng.

8. Menu hari ke-8

Ilustrasi Pakcoy siram jamur (instagram.com/aronnoras)

Kurma.
Es timun suri.
Telur dadar sambal kecap.
Tumis pakcoy.

9. Menu hari ke-9

ayam teriyaki (pixabay.com/adoproducciones)

Tahu krispi.
Es kolak waluh.
Ayam teriyaki.
Perkedel jagung.

10. Menu hari ke-10

Ilustrasi menu perkedel tahu (dok. YouTube/Ade Koerniawan)

Perkedel tahu.
Tumis sawi tahu.
Ayam balado.
Es bandung.

11. Menu hari ke-11

Ilustrasi puding (pixabay.com/id/users/haibaron-3003429/)

Tumis buncis bakso.
Ayam goreng pandan.
Fuyunghai.
Silky puding.

12. Menu hari ke-12

kolak pisang sagu mutiara (YouTube.com/Mama Raline Channel)

Telur kecap pedas manis.
Acar timun wortel.
Martabak mi.
Kolak pisang.

13. Menu hari ke-13

ilustrasi ikan tongkol balado (youtube.com/CR COOK)

Tongkol balado.
Bola-bola sayur.
Es sirup.
Tempe mendoan.

14. Menu hari ke-14

tahu goreng tepung (pixabay.com/Wow Phochiangrak)

Tongseng ayam.
Tahu goreng.
Es cincau gula aren.
Sayur bayam atau pokcoy rebus.

15. Menu hari ke-15

potret menu Ikan Bakar Pemuda (google.com/maps/Saraswati Maulita)

Kurma.
Ikan bakar.
Sambal terasi.
Lalapan.
Es liang teh.

16. Menu hari ke-16

ilustrasi ikan goreng (freepik.com/KamranAydinov)

Tumis labu siam teri medan.
Ikan goreng.
Sambal.
Es kopyor.

17. Menu hari ke-17

fillet ayam goreng (pixabay.com/pastel100)

Filet ayam goreng.
Sambal dabu-dabu.
Es teler.
Sayur bening.

18. Menu hari ke-18

ilustrasi risol mayo (instagram.com/yuniaqiel)

Risol mayo.
Empal daging sambal terasi.
Es timun selasih.
Tempe goreng.

19. Menu hari ke-19

sate tempe (commons.wikimedia.org/Sutea55)

Perkedel tahu.
Sup bayam jagung.
Sate tempe.
Es dawet.

20. Menu hari ke-20

Ilustrasi tumis kangkung (vecteezy.com/Tomy Ardiansyah)

Orak-arik buncis telur.
Es timun selasih.
Tumis kangkung.
Jamur krispi.
Sambal.

21. Menu hari ke-21

Ilustrasi singkong goreng (unsplash.com/dwi rina)

Singkong goreng.
Telur dadar.
Es markisa nata de coco.
Tumis pare tetelan.

22. Menu hari ke-22

ilustrasi olahan cumi saus padang (pixabay.com/Antonio Cansino)

Combro.
Bobor ayam.
Cumi saus padang.
Es teh tawar, atau teh tawar hangat.

23. Menu hari ke-23

Ilustrasi ayam suwir (instagram.com/warungsunny_jp)

Pisang goreng.
Capcay.
Ayam suwir.
Es pisang ijo.

24. Menu hari ke-24

Ilustrasi tumis tahu sayuran (vecteezy.com/Natthapon Ngamnithiporn)

Agar-agar jelly.
Daging gulai kampung.
Sayur campur.
Telur asin.
Es teh tarik.

25. Menu hari ke-25

Tumis Bihun Jumur Kuping (instagram.com/dianayupuspitasari)

Nasi kuning.
Ayam goreng serundeng.
Sambal goreng kentang hati ayam.
Tumis bihun.
Es teh tawar.

26. Menu hari ke-26

ilustrasi tumis ikan asin gabus (pixabay.com/NickyGirly)

Es cincau.
Kolak ubi.
Tumis ikan asin.
Urap sayur.
Telur mata sapi.

27. Menu hari ke-27

Gado-gado. (Instagram.com/kulinermadiun)

Oseng-oseng tongkol
Telur dadar.
Sayur sop.
Es cincau hijau.

28. Menu hari ke-28

ilustrasi salad sayur (pexels.com/Dana Tentis)

Bubur sumsum.
Nasi merah.
Chicken karaage.
Salad sayur.
Es cincau hitam.

29. Menu hari ke-29

ilustrasi ayam panggang bawang putih (pixabay.com/Pexels)

Jus buah.
Ayam panggang.
Sambal.
Lalapan.

30. Menu hari ke-30

Ilustrasi telur balado (istock.com)

Bubur mutiara.
Es lemon tea.
Tumis tahu taoge.
Pepes pindang.
Telur balado.

Itu dia inspirasi menu buka puasa selama sebulan yang menggugah selera. Semoga ini bisa membantu kamu, biar gak bingung mau masak apa saat berbuka puasa.