Mitos! 9 Makanan yang Selama Ini Sering Dikira Sehat, Padahal Gak
Healthy-food kian menjadi tren yang marak diikuti belakangan. Kesadaran akan konsumsi makanan sehat dan lebih menyayangi tubuh kiat meningkat di kalangan masyarakat. Pasalnya, kesehatan merupakan investasi jangka panjang yang tak boleh kita lupakan. Tak heran, banyak perusahaan bahkan pengusaha mikro yang berbisnis di bidang ini.
Bisnis kuliner dan kafe bertemakan makanan sehat juga mulai menjamur di berbagai kota. Produk-produk dengan cap healthy-food dan organic-food juga banyak dijumpai di gerai dan supermarket sekitar kita. Namun, siapa sangka, ternyata tak selamanya makanan yang selama ini kita kenal baik untuk tubuh, ternyata tidak sesuai kenyataan. Berikut beberapa daftar makanan yang selama ini kita anggap sehat, namun ternyata tidak demikian. Apa saja? simak selangkapnya!
1. Snack Granola Bar
Granola bar yang selama ini kita kira sehat, ternyata tidak demikian. Bayangkan saja, dalam satu batang Granola Bar terdapat kandungan makanan yang tinggi kalori, seperti coklat, gula, sirup dan granola manis. Tak hanya itu, hampir semua produk Grabola Bar selalu menambahkan gula dan minyak dalam proses pengolahannya. Beberapa merk Granola Bar bahkan mengandung biji-bijian, kacang-kacangan dan buah kering yang semakin menambah kadar lemak. Wah, jangan makan banyak-banyak ya...