Jamur memiliki kandungan yang baik untuk tubuh manusia yaitu dapat menjaga kesehatan jantung, dapat mendukung kesehatan usus, dapat memberikan nutrisi kekebalan tubuh, menjadi sumber vitamin D, dan sangat bermanfaat dalam pengobatan penyakit tertentu, seperti yang dikutip dari BBC goodfood.
Tak hanya baik untuk kesehatan, jamur pun sangat baik dijadikan sebagai makanan yang super lezat. Selain diolah jadi tumisan dan jamur krispi, di bawah ini ada beberapa resep cara mengolah jamur menjadi makanan yang lebih enak dan unik. Simak ya.
sumber kutipan: https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-mushrooms