5 Ide Sarapan Berbahan Dasar Mangga Ini Bikin Hari Makin Ceria

18 Mar 2019, 13:15 WIB

snaped.fns.usda.gov

Siapa yang tidak mengenal buah manis berwarna oranye ini? Tentunya buah dengan bentuk unik ini sudah bukanlah hal asing lagi bagi masyarakat khususnya Indonesia.

Selain karena rasa yang manis, mangga juga memiliki berbagai kandungan vitamin sehat di dalamnya. Bahkan untuk mangga yang belum matang tetap menjadi primadona tersendiri bagi masyarakat untuk dicoba menjadi olahan unik.

Tak hanya dapat diolah menjadi jus atau topping hidangan, mangga juga bisa dijadikan olahan unik sebagai ide sarapan.

Untuk kamu yang penasaran menu sarapan apa saja yang dapat dihasilkan dari mangga, simak yuk apa saja!

1. Oats, mango, and yogurt breakfast parfait

archanaskitchen.com

Ingin mencoba oats dan yogurt sebagai menu andalan untuk sarapan? Maka kamu bisa mencoba menu ini.

Dengan penambahan mangga sebagai bahan utama lainnya, tentu rasa dari oats yang satu ini akan semakin terasa manis dan segar untuk dinikmati pada pagi hari. Segarnya yogurt, manisnya mangga, dan gurihnya oats akan menyatu menghasilkan cita rasa yang berbeda.

2. Coconut mango breakfast cake

vanilla-and-spice.com

Bosan dengan menu sarapan yang itu-itu saja? Menu andalan yang satu ini juga wajib kamu coba sebagai pilihan alternatif lainnya lho. Kue lezat berbalut taburan kelapa dan mangga sebagai topping -nya ini mampu mencerahkan harimu dengan berbagai kelezatan cita rasa di dalamnya. Tentu satu gigitan saja tidak akan cukup untuk menikmatinya.

3. Black bean breakfast burrito with plantains and mango salsa

vegetariantimes.com

Ingin menikmati burrito unik dengan cita rasa yang berbeda dari isiannya? Tentu saja bisa.

Burrito yang satu ini sangat cocok untuk dijadikan menu sarapan yang pas dan praktis bagi kamu yang bekerja pada pagi hari atau anak sekolah.

Burrito ini memiliki isian kacang hitam, sejenis pisang tanduk, dan tentunya mangga sebagai bahan utama lainnya. Kombinasi dari berbagai bahan ini akan menghasilkan sesuatu yang unik dan berbeda.

4. Grilled mahi mahi with mango, red pepper, dan lime salsa

cookincanuck.com

Bosan dengan kombinasi mangga yang begitu saja? Mungkin dengan tambahan nasi akan mampu menjadi sesuatu yang menarik.

Selain nasi sebagai bahan pokok, tetapi ada juga daging ikan yang telah dipanggang terlebih dahulu sehingga menghasilkan konsistensi lembut. Tambahan potongan paprika, mangga yang manis, dan jeruk nipis mampu menjadi suatu kombinasi yang luar biasa. Rasa yang dihasilkan tentu akan sangat beragam.

5. Raspberry-peach-mango smoothie bowl

eatingwell.com

Smoothie selalu menjadi menu sarapan yang umum untuk dicicipi oleh banyak orang, apalagi dengan berbagai kandungan nutrisi dan cita rasa yang lezat.

Mangga bisa menjadi sesuatu yang unik untuk dijadikan komposisi pokok membuat smoothie yang nantinya akan disajikan bersama dengan buah peach, raspberry, dan kacang yang telah dipotong-potong. Rasa gurih, manis, dan asam akan menyatu dalam mulut.

Nah, 5 menu di atas merupakan varian rasa yang dapat dipilih sebagai alternatif pilihan hidangan sarapan atau bekal. Bagaimana menurutmu?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.