Kandungan kalori serta jumlah indeks glikemik yang rendah membuat beras merah cocok dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalani diet. Beras merah juga amat disarankan bagi mereka yang memiliki gula cukup tinggi atau penderita diabetes, lho.
Meski begitu, masih banyak orang yang takut mengonsumsi beras merah karena nasi yang dihasilkan gak bisa sepulen beras putih pada umumnya. Eits gak perlu khawatir, kamu tetap bisa menikmati beras merah dengan tekstur yang pulen, kok. Daripada berlama-lama, langsung saja simak bersama begini cara masak beras merah!