Sayuran merupakan salah satu bahan masakan yang bisa diolah menjadi berbagai hidangan. Selain karena sehat, sayuran banyak dipilih karena mudah didapatkan dengan kandungan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Namun, nutrisi yang terkandung dalam sayur bisa hilang melalui proses pemasakan yang salah, lho. Karenanya, supaya nutrisi sayuran tetap terjaga kamu wajib tahu berapa lama durasi yang dibutuhkan untuk menumis sayuran.
Jangan asal tumis dan perhatikan durasi menumis sayuran yang baik dan benar supaya nutrisinya tetap terjaga. Gak mau, kan, makan sayuran yang gak ada khasiatnya?