Comscore Tracker

Resep Sarapan Cepat dan Nikmat: Roti Panggang Telur Keju Bernutrisi

Praktis dan nikmatnya cocok buat sarapan

Mungkin kamu sering melewatkan sarapan, padahal itu penting banget, lho. Sarapan membantumu untuk mengisi energi dan menambah konsentrasi di pagi hari. Sering kali, orang melewatkannya karena terburu-buru dan gak punya banyak waktu untuk membuat sarapan. Menu cepat biasanya gak terlalu menggugah selera dan bikin cepat lapar.

Solusinya, buatlah sarapan yang cepat dengan kandungan nutrisi lengkap, namun gak mengesampingkan rasanya. Bahan untuk membuatnya pun mudah, dijamin kamu gak bakal nolak sarapan dengan roti panggang yang sedap setiap pagi.

1. Bahan

Resep Sarapan Cepat dan Nikmat: Roti Panggang Telur Keju Bernutrisiwilsonswarrnambool.com.au

Menu ini untuk satu porsi; lama memasak 25 menit; dan estimasi biaya Rp10 ribu:

  • 1 lembar roti tawar kotak;
  • 1 buah telur ayam;
  • 1 sdt unsalted butter;
  • garam dan lada secukupnya;
  • keju yang cepat leleh;
  • sejumput parsley kering.

2. Membuat roti panggang

Resep Sarapan Cepat dan Nikmat: Roti Panggang Telur Keju Bernutrisifountainavenuekitchen.com
  • Siapkan satu lembar roti tawar, pipihkan melingkar bagian tengahnya dengan sendok.
  • Pastikan ukurannya pas untuk menampung telur nanti, ya.
  • Panaskan wajan antilengket dengan 1 sdt unsalted butter dengan api kecil.
  • Masukkan roti tawar dan pecahkan telur di atasnya.
  • Parut keju di atasnya, taburkan parsley.
  • Tunggu hingga telur matang dan siap dihidangkan.

Baca Juga: 5 Kreasi Olahan Tacos Lezat, Cocok untuk Menu Sarapan atau Makan Siang

3. Memasak menggunakan oven

Resep Sarapan Cepat dan Nikmat: Roti Panggang Telur Keju Bernutrisifood52.com
  • Siapkan satu lembar roti tawar, pipihkan melingkar bagian tengahnya dengan sendok.
  • Siapkan loyang atau pinggan tahan panas yang telah diolesi unsalted butter.
  • Tata roti tawar, pecahkan telur, tambahkan garam, lada, dan parsley bubuk.
  • Panggang di dalam oven selama 15 menit dengan suhu 240º C.
  • Jika kamu ingin kuning telurnya agak cair, panggang selama 10 menit saja.

4. Saran penyajian 

Resep Sarapan Cepat dan Nikmat: Roti Panggang Telur Keju Bernutrisidamndelicious.net
  • Kamu bisa sajikan dengan menambahkan saus olesan seperti saus tomat atau sambal, mayones, dan lainnya.
  • Cocok disajikan dengan minuman manis hangat untuk menyeimbangkan rasa savory dari roti panggang ini.
  • Jika kamu satu porsi masih kurang, bisa membuatnya dengan dua lembar roti.

5. Tips

Resep Sarapan Cepat dan Nikmat: Roti Panggang Telur Keju Bernutrisidelish.com
  • Jika kamu gak punya unsalted butter, bisa diganti dengan mentega atau margarin.
  • Stok parsley habis atau harganya mahal? Bisa pakai daun seledri yang dicincang halus.
  • Keju yang cepat leleh gak ada di supermarket kesayangan? Tenang, kamu bisa gunakan keju apa saja.
  • Kalau mau lebih kaya rasa, bisa tambahkan potongan smoked beef, lho.

Sekarang, kalau mau sarapan hemat dan lezat, kamu bisa coba resep di atas. Kamu bisa juga berkreasi dengan bahan-bahan lain yang ada di kulkas. Cobain, yuk!

Baca Juga: Resep Membuat Pancake Oreo yang Praktis, Nikmat untuk Menu Sarapan!

Pusat Tanaman Hias Photo Verified Writer Pusat Tanaman Hias

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topic:

  • Yudha

Berita Terkini Lainnya