Resep Daun Jambu Biji untuk Mengatasi Diare

Name: Resep Daun Jambu Biji untuk Mengatasi Diare
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Cuisine: Indonesian

04 Jul 2025, 17:02 WIB

Fasrinisyah Suryaningtyas

Potret daun jambu biji (pixabay.com/balouriarajesh)

Diare merupakan salah satu kondisi menyakitkan yang kerap datang setelah kamu "salah makan," efek samping obat-obatan, atau kondisi medis tertentu. Saat diare, perut mengalami mulas terus-menerus dan buang air besar (BAB) yang tak kunjung usai. Badan pun jadi lemas dan aktivitas jadi terganggu.

Kondisi ini bisa diatasi dengan cepat, tanpa harus minum obat-obatan medis, yakni minum ramuan dari jambu biji. Bahkan, Kementerian Kesehatan memberikan panduan pembuatan ramuan tersebut melalui Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017 tentang Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI).

Penasaran bagaimana caranya? Simak resep daun jambu biji untuk mengatasi diare berikut ini, yuk!

Bahan Daun Jambu Biji

Potret daun jambu biji (pixabay.com/aulia_sailan1)

30 gram pucuk daun jambu biji segar
100 ml atau setengah cangkir air hangat
garam secukupnya

Cara Membuat

Cuci bersih daun jambu biji dengan air mengalir sampai bersih. Tiriskan atau lap dengan tisu pengesat.
Remas-remas atau tumbuk daun tersebut sampai jadi kecil-kecil, lalu masukkan ke dalam gelas.
Tambahkan air hangat dan sejumput garam. Aduk merata dan diamkan sejenak, lalu saring.
Ramuan daun jambu biji siap diminum untuk meredakan diare.

Tips Membuat

Pastikan kamu mengambil pucuk daun jambu biji atau daun yang masih muda, tetapi jangan yang ukurannya masih sangat kecil.
Ramuan ini harus langsung diminum sampai habis setelah dibuat, agar khasiatnya langsung bekerja.
Jika masih diare, kamu bisa membuatnya lagi. Minum tiga kali sehari dan maksimal selama tiga hari. Jangan melebihi dosis, ya!

Demikian resep daun jambu biji untuk mengatasi diare. Simpel banget, kan? Kamu hanya perlu tiga bahan, maka diaremu akan teratasi.

Dengan takaran di atas, kamu bisa menghasilkan satu porsi ramuan jambu biji dan estimasi pembuatannya kurang dari 15 menit. Selamat mencoba!