Siapa bilang diet itu harus selalu hambar dan bikin tidak nafsu makan? Banyak orang bepikir bahwa menurunkan berat badan artinya harus berpisah dengan dessert. Padahal, sekarang justru banyak sekali resep dessert tinggi protein yang enak, mengenyangkan, dan tetap mendukung program diet.
Protein penting sekali untuk diet, karena membuat kita kenyang lebih lama, membantu menjaga massa otot, dan menekan keinginan ngemil berlebihan. Nah, kalau protein dipadukan dengan dessert, hasilnya bisa jadi camilan manis yang bukan hanya memanjakan lidah, tapi juga mendukung target badan ideal.
Bisa jadi ide camilan sehat, berikut beberapa resep dessert tinggi protein yang mudah dibuat di rumah. Hasilnya enak, bikin ngemil tanpa rasa bersalah, deh!