Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
default-image.png
Default Image IDN

Belakangan ini, tren minum green smoothie di pagi hari semakin populer. Kombinasi rasa antara sayuran hijau segar dengan manisnya buah-buahan nyatanya menjadi pilihan yang cepat dan praktis untuk sarapan. 

Dengan perpaduan bahan yang tepat, green smoothie dapat menjadi minuman yang lezat dan menyehatkan tanpa rasa pahit, lho. Kalau gak percaya, kamu boleh coba salah satu kreasi resep green smoothie di bawah ini. Dijamin nagih, deh!

Bahan Green Smoothie

Default Image IDN

  1. 2 buah pisang ukuran sedang
  2. 1 buah mangga
  3. 25 gram buah nanas, potong-potong
  4. 2 genggam sayur bayam
  5. 400 ml susu almond
  6. 1 sdm madu
  7. Es batu secukupnya

Cara Membuat Green Smoothie

Default Image IDN

  1. Siapkan blender, kupas pisang dan mangga. Cuci bersih bayam segar dan tiriskan.
  2. Masukkan bayam, susu almond, pisang, mangga, nanas dan es batu secara bertahap. 
  3. Blender semua bahan hingga halus dan creamy. Tambahkan madu sesuai selera. 
  4. Ambil gelas saji, tuang smoothie ke dalam gelas dan nikmati segera.

Tips Membuat Green Smoothie

Default Image IDN

  1. Pastikan mata pisau blender tajam dan cukup kuat untuk menghaluskan bahan-bahan. 
  2. Pilih buah-buahan yang segar, manis dan matang sempurna. 
  3. Beri sedikit pemanis tambahan. Kamu dapat menggunakan susu kental manis, gula pasir ataupun madu. 
  4. Bila tidak suka dengan susu almond, gunakan air putih sebagai alternatifnya

Bagi kamu yang memiliki gaya hidup sibuk, gak ada salahnya mencoba minuman green smoothie ini di pagi hari. Rasanya cenderung manis dan creamy  banget. Cara membuatnya pun mudah. Jadi, coba langsung praktikkan sendiri resepnya di rumah ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team