5 Resep Menu Pendamping Olahan Daging, Kenikmatan Berlipat Ganda

Makanan yang sehat diperlukan untuk jaga kondisi tubuh

Olahan daging selalu berhasil menggugah selera. Sebut saja sate, gulai, rendang, dan tongseng merupakan beberapa jenis olahan daging yang disukai, karena cita rasanya lezat.

Kamu bisa mendapatkan kenikmatan berlipat ganda jika menghadirkan menu pendamping makan daging. Dijamin bakal bikin kamu ngunyah terus, berikut beberapa resep menu pendamping daging yang sedap dan nikmat.

1. Resep Acar Kuning Mentimun Wortel

5 Resep Menu Pendamping Olahan Daging, Kenikmatan Berlipat GandaIlustrasi acar kuning mentimun wortel (instagram.com/liem_julie)

Bahan-bahan:

  1. 4 buah mentimun putih ukuran sedang
  2. 1 buah wortel, kupas
  3. 8 buah buncis, bersihkan
  4. 2 buah cabai merah keriting, potong-potong
  5. 5 buah cabai rawit merah
  6. 1 sendok makan cuka masak
  7. 1 sendok teh gula pasir
  8. 1 batang serai, memarkan
  9. 1 cm lengkuas, memarkan
  10. 100 ml air
  11. 2 lembar daun jeruk
  12. 5 lembar daun kari

Bumbu halus:

  1. 2 siung bawang merah
  2. 5 siung bawang putih
  3. 3 butir kemiri
  4. 3 cm kunyit
  5. 2 sendok teh garam

Cara membuat:

  1. Belah mentimun, buang bijinya. Potong dengan cara melintang 2 cm dan membujur 1 cm.
  2. Ulangi langkah yang sama untuk wortel. Potong buncis 2 cm.
  3. Tuang 4 sdm minyak ke dalam wajan, lalu panaskan. Tumis bumbu halus hingga mengeluarkan aroma wangi.
  4. Tambahkan serai, lengkuas, daun jeruk, dan daun kari. Aduk hingga matang.
  5. Masukkan timun, wortel, dan buncis. Aduk hingga layu.
  6. Masukkan potongan cabai merah dan cabai rawit. Aduk merata.
  7. Tuang air, cuka, dan taburkan gula.
  8. Masak hingga mendidih dan tekstur sayuran lunak.
  9. Jika sudah, angkat dan sajikan acar kuning mentimun wortel bersama olahan daging kesukaanmu.

2. Resep Kentang Goreng

5 Resep Menu Pendamping Olahan Daging, Kenikmatan Berlipat Gandailustrasi kentang goreng (instagram.com/foodadorn)

Bahan-bahan:

  1. 200 gram kentang
  2. 6 sendok makan tepung terigu
  3. 200 ml susu cair
  4. 1 butir telur
  5. kaldu bubuk, secukupnya
  6. paprika bubuk, secukupnya
  7. bawang putih bubuk, secukupnya
  8. parsley kering, secukupnya

Cara membuat:

  1. Campurkan susu dan telur hingga rata.
  2. Kupas kentang, cuci, dan potong dengan ukuran sesuai selera. Campurkan dengan bawang putih, garam, tepung, paprika bubuk, dan kaldu bubuk.
  3. Celupkan kentang ke dalam campuran susu dan telur. Goreng hingga matang, kemudian angkat dan tiriskan.
  4. Taburi bubuk parsley dan sajikan.

3. Resep Tumis Daun Pepaya

5 Resep Menu Pendamping Olahan Daging, Kenikmatan Berlipat GandaIlustrasi tumis daun pepaya (instagram.com/kalocipontianak_yasyaskrw)

Bahan-bahan:

  1. 250 gram daun pepaya, rebus, dan potong-potong
  2. 250 gram bunga pepaya, rebus
  3. gula jawa, secukupnya
  4. garam, secukupnya
  5. kaldu jamur, secukupnya
  6. 3 cm lengkuas, geprek
  7. 2 lembar daun salam
  8. air, secukupnya

Bumbu halus:

  1. 8 siung bawang merah
  2. 4 siung bawang putih
  3. 5 buah cabai keriting
  4. 5 buah cabai rawit
  5. ½ sendok teh ebi, sangrai

Cara membuat:

  1. Tumis bumbu halus hingga mengeluarkan aroma wangi.
  2. Tambahkan daun salam, lengkuas, daun pepaya, dan bunga pepaya. Aduk merata.
  3. Tuang air dan biarkan hingga mendidih.
  4. Masukkan gula, garam, dan kaldu bubuk. Aduk merata.
  5. Masak hingga semua bumbu meresap. Koreksi rasanya.
  6. Jika dirasa sudah pas, angkat dan sajikan.

Baca Juga: 7 Sayur Pendamping Ayam Kecap yang Bikin Makan Makin Lengkap

4. Resep Capcay

5 Resep Menu Pendamping Olahan Daging, Kenikmatan Berlipat GandaIlustrasi capcay (instagram.com/healthy.initiative)

Bahan-bahan:

  1. 2 buah wortel
  2. 1 bonggol sawi putih
  3. 1 ikat sawi hijau
  4. 1 bonggol kembang kol
  5. 100 gr jamur kuping

Bumbu halus:

  1. 4 siung bawang putih, cincang halus
  2. ½ bawang bombai, cincang halus
  3. 150 ml susu UHT full cream
  4. 1 sendok teh saus tiram
  5. ½ sendok teh kecap asin
  6. garam, secukupnya
  7. gula, secukupnya

Cara membuat:

  1. Tumis bawang putih dan bawang bombai hingga mengeluarkan aroma wangi.
  2. Masukkan wortel dan kembang kol terlebih dahulu. Masak hingga setengah matang.
  3. Tambahkan sawi putih, sawi hijau, dan jamur kuping.
  4. Masukkan gula, garam, saus tiram, kecap asin. Aduk rata.
  5. Tuang air secukupnya dan susu UHT full cream. Tunggu hingga sayuran matang.
  6. Koreksi rasanya. Jika sudah pas, angkat dan sajikan.

5. Resep Salad Sayur

5 Resep Menu Pendamping Olahan Daging, Kenikmatan Berlipat GandaIlustrasi salad sayur (instagram.com/dhanaputra)

Bahan-bahan:

  1. 150 gram selada air
  2. 1 buah wortel, potong-potong
  3. 1 buah mentimun, iris-iris
  4. 2 buah tomat
  5. 1 buah apel hijau, potong-potong
  6. 2 siung bawang merah
  7. 1 butir bawang putih
  8. ½ buah bawang bombay merah
  9. 2 buah cabai merah keriting
  10. ½ sendok teh lada hitam bubuk
  11. 1 sendok teh minyak zaitun
  12. ½ sendok teh garam
  13. 1 sendok makan air lemon

Cara membuat:

  1. Cuci sayuran hingga bersih dan dipotong-potong.
  2. Kukus 1 buah tomat, bawang merah, bawang putih, dan cabai hingga teksturnya lunak kemudian angkat. Haluskan dengan lada.
  3. Campur dengan minyak zaitun, garam, dan air lemon. Aduk rata hingga sedikit berbusa.
  4. Tata sayur dan buah di atas piring. Siram dengan bumbu.
  5. Diamkan di dalam kulkas selama kurang lebih 20 menit.
  6. Salad sayur siap disajikan.

Itu dia lima resep menu pendamping olahan daging yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Mana yang paling kamu suka?

Baca Juga: 10 Rekomendasi Lauk Pendamping Sambal Matah, Sensasi Pedasnya Pecah!

yummy-banner

Topik:

  • Dewi Suci Rahayu

Berita Terkini Lainnya