5 Tips Membuat Gyeran Mari, Telur Gulung Korea yang Simpel

01 Jul 2025, 10:32 WIB

Sinta Listiyana

ilustrasi gyeran mari (pexels.com/Klaus Nielsen)

Intinya sih...

Gunakan telur segar agar teksturnya lembut dan tidak berbau amis
Tambahkan sayuran ke dalam kocokan telur untuk gizi lebih lengkap dan tampilan menarik
Gunakan api kecil saat menggoreng agar tidak cepat gosong, gulung secara bertahap, dan gunakan wajan anti lengket untuk hasil maksimal

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Kalau kamu suka nonton drama Korea, pasti sudah tidak asing lagi dengan gyeran mari, yaitu telur gulung khas Korea yang sering muncul di meja makan para tokohnya. Menu ini terlihat sederhana, tapi rasanya lembut, gurih, dan bikin nagih. Nah, kalau kamu ingin mencoba membuatnya sendiri di rumah, ada beberapa tips yang wajib kamu tahu agar hasilnya sempurna seperti buatan orang Korea.

Gyeran mari bukan hanya cocok jadi lauk sarapan, tapi juga bisa jadi bekal sekolah atau camilan sehat di sore hari. Bahannya simpel dan cara membuatnya tidak butuh waktu lama, jadi pas banget untuk kamu yang punya aktivitas padat. Yuk, simak lima tips membuat gyeran mari yang enak, lembut, dan bergizi seperti berikut ini.

1. Gunakan telur segar agar teksturnya lembut

ilustrasi telur (pixabay.com/akirEVarga)

Langkah awal yang paling penting adalah memilih telur yang masih segar. Telur segar menghasilkan tekstur gulungan yang lebih lembut dan tidak berbau amis. Kamu bisa mengecek kesegarannya dengan merendam telur dalam air. Jika mengapung, artinya telur sudah tidak segar lagi.

Kelembutan gyeran mari juga sangat dipengaruhi oleh kualitas telur yang digunakan. Telur segar lebih mudah dikocok hingga rata dan menghasilkan warna kuning yang menggugah selera. Jadi, pastikan kamu memilih telur dengan kualitas terbaik sebelum mulai memasak.

2. Tambahkan bahan sayuran untuk gizi lebih lengkap

ilustrasi paprika (pixabay.com/Nikiko)

Agar gyeran mari makin sehat dan bernutrisi, tambahkan potongan sayuran ke dalam kocokan telur. Beberapa sayuran yang cocok digunakan antara lain wortel cincang, daun bawang, dan paprika. Selain mempercantik tampilan, sayuran juga memberikan tekstur dan rasa yang lebih kaya.

Dengan menambahkan sayuran, kamu bisa membuat hidangan ini cocok untuk anak-anak yang sulit makan sayur. Warna-warni dari bahan tambahan juga membuat telur gulung ini tampil lebih menarik. Jadi, selain enak, kamu juga bisa menyajikan menu yang kaya akan vitamin dan serat.

3. Gunakan api kecil saat menggoreng agar tidak gosong

ilustrasi nyala api kompor (pixabay.com/ferarcosn)

Salah satu kunci sukses membuat gyeran mari adalah sabar dalam proses memasaknya. Gunakan api kecil agar bagian bawah telur tidak cepat gosong sebelum sempat digulung. Memasak dengan api kecil juga membantu telur matang merata tanpa terburu-buru.

Jika api terlalu besar, permukaan telur bisa cepat kering sementara bagian dalam masih mentah. Hal ini bisa membuat gulungan sulit dibentuk dan mudah sobek. Jadi, kontrol api sangat penting agar hasil akhir tampak cantik dan menggoda selera.

4. Gulung secara bertahap untuk bentuk yang rapi

ilustrasi membuat telur gulung (pexels.com/Klaus Nielsen)

Agar hasil gyeran mari terlihat profesional, gulunglah telur secara bertahap saat memasak. Tuangkan adonan sedikit demi sedikit ke atas wajan, lalu gulung saat bagian bawah mulai matang. Ulangi proses ini hingga adonan habis dan bentuk gulungan jadi tebal.

Cara ini membantu kamu mendapatkan bentuk yang padat dan rapi seperti buatan restoran Korea. Jangan lupa tekan-tekan ringan setiap kali menggulung agar lapisannya menyatu. Dengan teknik ini, telur gulung kamu dijamin tampil menawan saat dipotong dan disajikan.

5. Gunakan wajan anti lengket untuk hasil maksimal

ilustrasi wajan anti lengket (pixabay.com/Jango0526)

Menggunakan wajan yang anti lengket sangat penting agar telur tidak menempel dan rusak saat digulung. Wajan anti lengket memudahkan proses memasak dan membuat hasil akhir lebih halus. Kamu juga bisa menggunakan sedikit minyak agar hasilnya tidak berminyak berlebihan.

Wajan yang bersih dan anti lengket juga mempercepat proses menggulung tanpa harus khawatir telur sobek. Pastikan wajan sudah cukup panas sebelum menuang adonan agar tekstur telur tetap lembut dan matang sempurna. Dengan alat yang tepat, memasak gyeran mari jadi lebih menyenangkan.

Membuat gyeran mari sendiri di rumah bisa jadi pengalaman seru dan menyenangkan, apalagi kalau kamu sedang ingin sesuatu yang praktis tapi tetap bernutrisi. Yuk, siapkan bahan-bahannya dan coba langsung di dapurmu. Siapa tahu, ini jadi menu favorit barumu setiap pagi.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.