5 Hal yang Harus Diketahui Pemilik Gigi Sensitif Biar Gak Tersiksa
Gigi sensitif membuat para pemiliknya kerepotan karena sering kali menyebabkan masalah. Pemilik gigi sensitif biasanya menjadi pemilih terhadap makanan sebab jika salah mengonsumsi bisa jadi masalah besar yang bikin susah tidur di malam hari akibat sakit gigi.
Nah, buat kamu yang punya gigi sensitif seperti ini wajib tahu beberapa hal penting seperti berikut!
1. Hindari menggunakan produk pemutih gigi
Dalam produk pemutih gigi terdapat zat kimia yang bernama karbamid peroksida yang akan berubah menjadi hidrogen peroksida. Hidrogen peroksida ini diketahui dapat mengikis enamel gigi dan merusak saraf gigi sehingga akan sangat beresiko bagi gigi sensitif.
2. Jangan makanan dan minuman asam
Selain sensitif dan tidak bisa bersentuhan langsung dengan makanan atau minuman dingin dan panas, para pemilik gigi sensitif pun disarankan tidak mengonsumsi makanan atau minuman asam. Konsumsi makanan yang tidak bersahabat dengan gigi sensitif dapat menyebabkan gigi retak hingga tingkat sensitifitas yang lebih parah.
3. Menerapkan rutinitas perawatan gigi yang benar
Mulai dari menyikat gigi pagi dan malam, membersihkan dengan benang khusus gigi hingga berkumur-kumur merupakan tiga rutinitas dasar yang mesti dilakukan oleh siapapun, terlebih para pemilik gigi sensitif. Ini akan mencegah kerusakan lanjut dan menjaga gigi tetap sehat. Untuk obat berkumur perhatikan komposisi yang tidak mengandung alkohol, sebab alkohol dapat menyebabkan mulut kering.
4. Gunakan sikat gigi berbulu halus dan lembut
Sikat gigi juga menjadi perhatian khusus yang harus kamu cermati, pilih sikat dengan bulu yang halus serta lembut untuk mencegah goresan gusi atau merusak email gigi yang rapuh. Selanjutnya pada saat menggosok gigi kamu juga perlu menggosoknya dengan perlahan dan hindari gerakan yang keras dan kuat.
5. Pilih pasta gigi untuk gigi sensitif
Pasta gigi sensitif dirancang dengan formula khusus yang bersahabat dengan enamel gigi rapuh pada gigi sensitif. Pasta gigi khusus gigi sensitif biasanya mengandung lebih sedikit busa sehingga tidak membuat mulut kering atau gusi rentan terluka.
Nah, itu dia beberapa poin penting yang harus diketahui para pemilik gigi sensitif. Semoga bisa bermanfaat ya!
