5 Khasiat Buah Buni Ini Bikin Kamu Takjub, Si Kecil Anti Kolesterol
Meski sudah jarang tersedia di pasaran, buah buni merupakan salah satu buah khas nusantara dengan rasa yang cukup unik. Berbentuk kecil-kecil bergerombol dalam satu ranting, buah buni biasanya akan berwarna ungu kehitaman jika sudah masak sempurna.
Rasanya yang sedikit manis namun agak sepat sangat dirindukan sebagai buah langka yang dirindukan. Memiliki kandungan vitamin C, B1, B2, E, mineral, besi, fosfor, fitonutrien, kalium, alkaloida, friendelin, buah buni memiliki banyak khasiat kesehatan seperti berikut ini.
1.Mata menjadi lebih sehat dan terjaga
Gadget dan sejenisnya merupakan salah satu penyebab utama terjadinya penurunan fungsi indra penglihatan. Mata berair, perih, penglihatan samar, adalah beberapa gejala yang biasanya terjadi pada mata. Selain memeriksakan diri ke dokter dan mengurangi penggunaan gadget, kamu bisa mengonsumsi buah buni secara rutin dan teratur.