5 Manfaat Jantung Pisang yang Orang Jarang Ketahui
Kita mungkin sudah sangat sering mendengar istilah jantung pisang. Bagian dari pohon pisang yang memiliki warna ungu ini memang menjadi salah satu hal paling unik yang dapat kita temui. Fakta sebenarnya adalah jantung pisang merupakan bunga dari pisang yang nantinya akan berubah menjadi buah pisang. Olahan dengan jantung pisang erat kaitannya dengan hidangan melayu. Dibalik keunikan rasanya, sudahkah kamu mengetahui manfaat yang terkandung didalamnya?
Untuk kamu yang penasaran mengenai manfaat dari mengonsumsi jantung pisang, simak yuk apa saja!
1. Memiliki antioksidan tinggi
Salah satu manfaat besar dari jantung pisang adalah kandungan antioksidan yang tinggi sehingga mampu menangkal radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Hal ini lah yang membuat jantung pisang mampu menjadi suplemen alami dalam mencegah penuaan dini maupun kanker karena khasiat yang tersimpan didalamnya.
2. Membantu normalisasi pendarahan pada saat menstruasi bagi wanita
Beberapa wanita mengeluhkan sakit pada saat menstruasi yang disebabkan karena banyak darah yang keluar dari rahim akibat abnormal pada proses menstruasi. Namun, hal ini dapat dicegah melalui konsumsi jantung pisang dan yogurt karena ampuh dalam membantu normalisasi pendarahan pada saat menstruasi.
3. Cocok bagi penderita anemia
Tekanan darah rendah atau anemia menjadi salah satu penyakit yang menyebabkan seseorang menjadi mudah lelah dan lesu. Hal ini dapat diatasi dengan mengonsumsi jantung pisang yang memiliki kadar hemoglobin yang cukup tinggi. Tentu saja dengan hal ini kita dapat memanfaatkan jantung pisang sebagai salah satu alternatif obat anemia alami.
4. Cocok untuk diet
Bagi kamu yang masih dalam proses diet, jangan melewatkan menu jantung pisang sebagai salah satu menunya. Jantung pisang mampu memberikan efek kenyang yang cukup lama dan memiliki kandungan serat yang tinggi. Jangan lupa dengan kandungan vitamin dan mineral yang baik didalamnya.
5. Mampu mencegah penyakit stroke
Penyakit stroke ternyata dapat dicegah melalui konsumsi jantung pisang. Hal ini karena manfaat didalamnya mampu mencegah dan mengatasi persoalan penyakit seperti stroke. Cara mengonsumsi nya juga terbilang cukup mudah dengan hanya menggunakan jantung pisang ambon yang kemudian akan direbus, diperas sarinya, dan minum dua kali sehari guna mendapatkan manfaat yang maksimal.
Nah, 5 manfaat baik dari jantung pisang diatas dapat menjadi informasi bagi kamu agar tidak perlu bingung dan ragu lagi dalam mengonsumsi jantung pisang. Bagaimana menurutmu?