6 Manfaat Minum Jus Kubis Secara Rutin, Ada Cegah Katarak

Sayuran hijau telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang baik untuk diet. Salah satu sayuran yang familiar untuk menu diet adalah kubis. Kubis tak hanya memberikan rasa kenyang yang cukup lama, tetapi juga punya manfaat untuk kesehatan tubuh lho.

Kubis mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh ini biasanya diolah dalam bentuk jus. Penasaran apa saja manfaat darii jus kubis untuk kesehatan? Berikut 6 manfaat mengonsumsi jus kubis setiap hari.