Kaya Khasiat, 7 Penyakit Ini Bisa Dicegah dengan Teh Hijau!
Teh hijau terkenal sebagai minuman kesehatan dengan kandungan antioksidan yang melimpah. Minuman yang berasal dari daun tanaman Camellia sinensis ini pun semakin populer dan mudah ditemukan dalam bentuk serbuk hingga daun kering yang siap diseduh dan dikonsumsi.
Berbagai penelitian telah dilakukan demi membuktikan berbagai khasiat teh hijau untuk kesehatan. Kandungan catechin sebagai antioksidan diketahui mampu memacu metabolisme tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
Gak hanya baik untuk diet, berbagai studi menunjukkan potensi khasiat teh hijau mencegah berbagai penyakit kronis, lho! Berikut ini ulasannya!
1. Kanker mulut
Sebuah studi observasi yang dimuat dalam Annals of Epidemiology menyatakan bahwa wanita yang mengonsumsi teh hijau satu hingga lima cangkir per hari secara rutin dinyatakan memiliki kecenderungan penurunan risiko mengidap kanker mulut dibandingkan yang tidak mengonsumsi sama sekali. Sayangnya kecenderungan ini tidak ditemukan pada laki-laki yang mengonsumsi teh hijau.