Ini Lho Alasan Penting Kenapa Kamu Jangan Malas Mengganti Pembalut

22 Agu 2018, 14:20 WIB

gurl.com

Cobaan saat menstruasi memang macam-macam. Mulai dari godaan craving makanan yang macam-macam, mood swings yang juga bikin kesal diri sendiri, kram perut yang menyiksa, hingga rasa malas untuk mengganti pembalut.

Untuk yang terakhir ini, sebetulnya ada cukup banyak alasannya. Alasan sibuk in the middle of something seperti kelas di kampus, pekerjaan kantor yang sudah kepalang tanggung, atau bisa juga karena badan yang lemas sehingga enggan untuk mengganti pembalut.

Meski begitu, mengganti pembalut tetap harus dilakukan dengan frekuentif terutama pada dua hingga tiga hari pertama. Ketika darah sedang deras-derasnya keluar, jangan justru membiarkannya menumpuk terlalu lama pada pembalut. Risih kan, ada barang kotor yang dengan dengan vagina?

1. Aktivitas jadi tidak nyaman

canadianbusiness.com

Ketika sedang berkeringat selepas melakukan olahraga, apa yang kamu rasakan di bagian 'bawah' sana? Atau paling tidak, ketika kamu baru menyelesaikan kegiatan buang air dan tidak mengeringkan area sekitar dengan tisu atau handuk, apa yang kamu rasakan? Lembap, bukan Nah, kalau sudah begitu, kamu akan merasa tidak nyaman untuk beraktivitas, bukan?

Sekarang, bayangkan kalau yang 'berkubang' adalah sesuatu dengan konsentrasi yang lebih pekat dan menyimpan banyak bakteri. Kalau dibiarkan menumpuk terus, kamu juga pasti merasa gelisah, bukan?

2. 'Bocor' dan nenambah pekerjaanmu, jadi lebih repot

otonasalone.jp

Kesal enggak sih, saat sedang enak beraktivitas tiba-tiba kamu menyadari bahwa 'bocor'? Masih mending kalau sedang berada di rumah. Tapi kalau sedang berada di ruang publik, jadi panik dan bingung sendiri, kan?

Untuk mengantisipasi masalah kebocoran ini, ada tiga hal yang perlu kamu perhatikan. Satu, frekuensi penggantian pembalut. Kedua adalah pilihan ukuran pembalut yang sesuai. Ketiga adalah jenis aktivitas yang dilakukan. Pastikan semuanya pas, ya!

3. Memberi makan bakteri, virus dan kuman

shape.com

Nah, inilah yang paling penting. Bakteri, virus, dan kuman sangat suka berada di darah untuk terus berkembang. Bila terlalu lama dan sering menyimpan malas mengganti pembalut, organ intim pun akan terganggu. Kamu jadi lebih tinggi berpotensi mengalami infeksi saluran kandung kemih, keputihan, dan membuat vagina jadi berbau tidak sedap.

Selain itu, kulit vagina yang sensitif juga akan terpengaruh. Kamu juga bisa mengalami

peradangan atau inflamasi yang ditandai dengan kulit menjadi gatal, basah, perih, merah dan berair.

Nah, pertanyaanya, seberapa sering sebaiknya kamu mengganti pembalut dalam sehari? Jawabannya: tergantung. Bila sedang deras-derasnya, paling tidak kamu bisa mengganti pembalut setiap 3 atau 4 jam sekali. Namun, bila sudah mulai mendekati penghujung siklus haid, kamu bisa menggantinya sehari dua kali.

Walau terkesan cukup merepotkan terutama pada hari-hari pertama, tetapi meluangkan sepuluh menit untuk membersihkan dan mengganti pembalut akan sangat membuat organ kewanitaanmu berterima kasih, lho! Kamu juga tidak mau kan, hanya karena rasa malas justru mengorbankan kesehatan dengan kondisi yang fatal di masa mendatang?