7 Tips Mengatasi Diare yang Mudah dan Tepat, Jangan sampai Keliru!
Pada umumnya, diare terjadi akibat konsumsi makanan yang telah terkontaminasi oleh kuman, kotoran, maupun racun. Diare pun bisa menimbulkan sejumlah gejala yang mengganggu, mulai dari mulas, kembung, serta keinginan untuk buang air besar terus menerus.
Oleh karenanya, penting bagi kamu untuk mengatasi diare sesegera mungkin. Nah, berikut ini beberapa cara yang mudah dan tepat untuk mengatasi diare yang dapat kamu lakukan.
1. Minum teh hitam manis
Teh hitam manis yang ditambahkan dengan gula ternyata dapat membantu mengatasi diare. Hal ini karena air panas yang digunakan sebagai seduhan teh dapat membantu tubuh melakukan rehidrasi. Selain itu, kandungan astringen tanin dalam teh hitam dapat membantu mengurangi peradangan usus yang merupakan salah satu penyebab munculnya diare.