Beragam cara dapat dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, salah satunya dengan melakukan rutinitas kalistenik. Kalistenik adalah serangkaian olahraga motorik yang dilakukan dengan memaksimalkan berat badan tubuh.
Jika kamu gemar melakukan kalistenik, kemungkinan besar kamu pernah mendengar nama Chris Heria yang aktif memberikan tips dan trik kalistenik melalui saluran YouTube miliknya. Kenali lebih jauh Chris Heria dengan 11 fakta berikut ini