ilustrasi pasca persalinan normal (pexels.com/Jonathan Borba)
Jahitan pasca persalinan adalah hal normal. Nah, guna mencegah jahitan tersebut mengalami infeksi, ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk merawatnya. Nah, berikut cara merawat jahitan pasca persalinan normal agar cepat sembuh:
- Gunakan kompres dingin untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Caranya, bisa duduk di bak air dingin, lalu keringkan jahitan dengan handuk bersih
- Bilas area jahitan dengan air bersih dan keringkan secara lembut. Usahakan untuk mengelap dari depan ke belakang guna mencegah infeksi dari area anus
- Konsultasikan dengan dokter untuk obat pereda nyeri yang bisa kamu konsumsi atau gunakan
- Jika duduk terasa sakit, cobalah berbaring miring atau tengkurap. Kalau harus duduk, gunakan bantal udara agar lebih nyaman.
- Jaga agar jahitan tetap kering dan bersih, terutama setelah buang air kecil. Jika sulit buang air besar, gunakan pelunak feses, ya
- Lakukan latihan otot panggul secara perlahan untuk meningkatkan aliran darah dan mempercepat penyembuhan luka.
- Tunggu hingga jahitan sembuh total sebelum kembali berhubungan seksual.
Itulah gambar jahitan miss V setelah melahirkan normal. Dengan perawatan yang tepat, jahitan pasca persalinan normal akan sembuh lebih cepat dan mengurangi risiko komplikasi. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis jika ada keluhan atau masalah yang dirasakan, ya. Ingat, masa pemulihan ini adalah bagian penting dari proses melahirkan, jadi, pastikan tubuh mendapatkan perhatian dan istirahat yang cukup.
Referensi
"Care of The Perineal Stitches After Birth". Vinmec. Diakses pada Oktober 2024.
"Postpartum Perineal Pain". Baby Center. Diakses pada Oktober 2024
"What to Know About Perineal Tears During Birth". Baby Center. Diakses pada Oktober 2024.