Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Ini Lho Nilai Gizi dari 6 Jenis Es Kopi, Mana yang Paling Sehat?
livelighter.com.au
Di kota-kota besar, hampir setiap sudutnya dihiasi dengan kedai kopi kekinian. Salah satu menu yang paling laris adalah es kopi, yang bisa diolah menjadi es kopi susu, es kopi susu gula aren, es kopi karamel hingga es kopi rum.
Tahukah kamu, nilai gizi yang ada pada masing-masing jenis es kopi? Dan kira-kira mana yang paling sehat? Temukan jawabannya di bawah ini!
1. Es kopi Americano
starbucks.co.uk
Yang pertama adalah es kopi Americano, yang terbuat dari kopi espresso lalu ditambahkan air serta es batu, tanpa campuran apa-apa. Tentu saja, rasanya pahit dan tawar. Jangan berharap rasanya manis, ya!
Satu gelas es kopi Americano berukuran 6 fl oz (177,4 ml) memiliki 4 kalori, 0,01 gram lemak, 0,67 gram karbohidrat dan 0,19 protein serta 57 mg potasium, jelas laman Fat Secret.
2. Es kopi dengan gula
Editorial Team
EditorNena Zakiah
Follow Us