Waspada, 10 Masalah Kesehatan Ini Sering Mengancam Saat Asyik Liburan
stocksnap.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Biasanya saat merencanakan liburan orang hanya terfokus pada kegiatan seru, destinasi wisata yang akan dikunjungi, dan makanan yang patut dicoba. Sehingga, terkadang kesehatan saat menjalani liburan tersebut justru dikesampingkan dan segala kondisi yang mampu mempengaruhinya juga tidak diperhitungkan.
Akibatnya, beberapa penyakit pun dapat menyerang seketika dan membuat acara berlibur menjadi berantakan. Berikut ini merupakan informasi seputar masalah kesehatan yang bisa saja terjadi saat kamu sedang asyiknya menjalani liburan.
1. Influenza
anibee.tvSebaiknya, saat berlibur persiapkan pula vitamin C yang berguna untuk memperkuat kekebalan tubuh. Sehingga kamu bisa menikmati liburan tanpa harus khawatir terserang penyakit influenza, akibat virus yang ada di udara.
2. Demam
rawpixel.com/379188Perbedaan suhu antara tempat tinggal dengan destinasi wisata yang kamu kunjungi ternyata bisa berpengaruh pada munculnya penyakit demam. Oleh karena itu, sebaiknya kamu juga mempersiapkan obat penurun demam, agar selalu siap jika sewaktu-waktu demam menyerang.
3. Dehidrasi
pacte-contre-hulot.infoSaat sedang asyik menikmati liburan, terkadang kamu akan melupakan jumlah cairan yang masuk ke tubuh. Akibatnya, cairan yang habis terkuras karena cuaca yang panas tidak dapat tergantikan. Sehingga tubuh akan mengalami gejala dehidrasi seperti pusing.
4. Diare
checkpregnancy.comJangan cepat tergoda dengan jajanan lokal yang ditawarkan. Sebab, bisa saja makanan tersebut justru tidak cocok dengan lidah kamu sehingga menyebabkan perut terasa sakit. Selain itu, diare juga bisa disebabkan oleh fasilitas umum yang kotor.
5. Alergi
madewithoils.comTidak semua orang dapat menikmakti liburan di tempat yang ia kunjungi. Sebab, cuaca yang terlalu dingin dapat memicu munculnya alergi sehingga badan terasa gatal, kemerahan, dan bengkak-bengkak. Akibatnya, liburan akan terganggu dan kamu tidak bisa menikmatinya dengan maksimal.
Baca Juga: 7 Fakta Perawatan Paliatif, Saat Penyakit Kronis Tak Bisa Disembuhkan
Editor’s picks
6. Winter depression
medicalnewstoday.comHilangnya kebiasaan mendapatkan matahari selama liburan ternyata berpengaruh pada gangguan kejiwaan seseorang. Gangguan tersebut dikenal dengan winter depression. Orang yang mengalami kondisi ini akan merasa dirinya lebih terpuruk sehingga tidak bisa menikmati suasana yang ada, ceria, hingga malas melakukan apa-apa.
7. Mabuk perjalanan
reportshealthcare.comKondisi badan yang sedang tidak dalam keadaan baik ternyata dapat menyebabkan mabuk perjalanan, meskipun kamu belum pernah mengalaminya. Untuk itu, sebaiknya sediakan obat yang dapat mencegah mabuk perjalanan agar liburanmu tidak terganggu.
8. Diabetes
diabetesandtheheart.comTerkadang, saat berlibur, orang-orang akan mengabaikan asupan makanan yang masuk ke tubuh dengan mengonsumsi segala makanan khas yang ada di daerah tersebut. Sayangnya, hal tersebut bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya adalah peningkatan kadar gula dalam darah, sehingga terserang penyakit diabetes.
9. Infeksi saluran kemih
perlmanclinic.comPerempuan biasanya akan menjadi sangat pemilih jika berbicara tentang kamar mandi. Fasilitas buruk serta kondisi toilet yang kotor membuat perempuan akan lebih memilih menahan pipis daripada harus buang air di tempat yang menjijikan tersebut.
Sayangnya, hal ini bisa mengakibatkan gangguan pada uretra sehingga menyebabkan infeksi saluran kemih. Bawalah selalu perlengkapan tambahan untuk mengatasi masalah tersebut, seperti tisu yang cukup banyak atau semprotan antiseptik.
10. Infeksi saluran pernapasan
medium.comBerlibur ke tempat baru memang menyenangkan. Akan tetapi, jangan salah memilih destinasi wisata agar terhindar dari penyakit saluran pernapasan. Sebab, infeksi saluran pernapasan saal liburan biasanya terjadi akibat cuaca yang terlalu dingin serta tingkat polusi udara yang buruk.
Masalah-masalah kesehatan tersebut bisa saja muncul dan menghancurkan rencana kegiatan libura mu. Oleh karena itu, saat merencanakan kegiatan berlibur, sebaiknya perhatikan juga kesehatan dan ancaman penyakit yang bisa muncul kapan saja.
Baca Juga: 11 Penyakit Ini Belum Ada Obatnya Hingga Kini, Kenali dan Waspadalah!
Berita Terkini Lainnya
