Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Manfaat yang Bisa Didapatkan Jika Rutin Mengonsumsi Jahe
ilustrasi jahe (pexels.com/Alesia Kozik)
Jahe merupakan salah satu tumbuhan yang sering kali digunakan untuk menghangatkan tubuh, karena mempunyai bau yang khas jahe kerap digunakan sebagai campuran bumbu masakan.
Jahe juga sering digunakan sebagai obat herbal. Khasiat yang dimilikinya dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
Tidak hanya itu, jahe juga mempunyai banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh loh, apa saja manfaatnya? Berikut adalah manfaat yang bisa kamu dapatkan.
1. Menyehatkan pencernaan
ilustrasi perut sehat (pexels.com/Mikhail Nilov)
Ada sebuah penelitian menunjukkan bahwa enzim dalam jahe dapat membantu tubuh memecah dan mengeluarkan gas, dan memberikan kelegaan dari ketidaknyamanan yang terjadi pada pencernaan.
Selain itu, jahe juga dapat meredakan atau mencegah sembelit pada saluran pencernaan.
2. Meredakan mual
Editorial Team
EditorIndiana Malia
Follow Us