Minum Air Putih Saat Hamil Bikin Mual, Bagaimana Solusinya?
Saat hamil ada berbagai hal yang dapat membuat ibu tidak nyaman. Bau tajam, bangun tidur, bahkan minum air putih saat hamil bikin mual. Kondisi tersebut bukan hal aneh, kok. Sekitar 90 persen perempuan hamil pun mengalaminya, melansir WebMD.
Beberapa makanan mungkin bisa dihindari untuk mencegah gejala morning sickness ini. Namun, bagaimana jika penyebabnya adalah air putih?
Kenapa saat hamil minum air putih bikin mual?
Merasa mual setelah minum air putih merupakan kondisi yang umum yang dialami oleh ibu hamil. Ada beberapa alasan berbeda mengapa perut terkesan menolak asupan cairan. Dilansir Emipircal Mama, penyebabnya bisa karena beberapa hal berikut:
- Perut kosong
Asam klorida alias si asam lambung membantu memecah makanan. Ketika tidak ada asupan yang masuk, asam bisa menumpuk. Begitu kamu meminum air putih, terjadilah refluks asam yang memicu mual.
- Perubahan hormon selama masa kehamilan
Adanya perbedaan hormon memengaruhi indra perasa. Wajar bila kehilangan selera pada makanan yang bahkan sebelumnya saat menggugah. Beberapa perempuan mengandung bisa jadi sangat tidak menyukai rasa air putih.
- Dehidrasi
Penyebab lainnya yakni kondisi ibu yang kekurangan cairan alias dehidrasi. Sama seperti perut kosong, ketika tubuh dehidrasi, lalu kamu meneguk air, maka bisa memicu mual dan muntah.
- Hiperemesis Gravidarum (HG)
Mual akibat minum air putih selama kehamilan bisa menandakan Hiperemesis Gravidarum (HG). Kondisi ini merupakan kelainan ketika perempuan tidak dapat menahan apapun yang ada di dalam perut.
Bukan hanya air putih, ibu mungkin menolak makanan dan minuman lainnya. Salah satu gejalanya yakni penurunan berat badan selama hamil. Kondisi ini perlu mendapatkan perawatan segera, ya.