Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install

[QUIZ] Dari Kondisi Fisikmu, Kamu Lebih Mungkin Ikut Fun Walk, Lari 5K, atau Lari 10K?

[QUIZ] Dari Kondisi Fisikmu, Kamu Lebih Mungkin Ikut Fun Walk, Lari 5K, atau Lari 10K?
ilustrasi pria lari (unsplash.com/Diana Rafira)

Mau ikut event olahraga, tapi masih bingung pilih fun walk, lari 5K, atau langsung 10K? Jarak yang lebih panjang tentu membutuhkan kesiapan fisik dan kebiasaan olahraga yang berbeda.

Lewat lima pertanyaan berikut, kami akan melihat seberapa aktif kamu sehari-hari, bagaimana tubuhmu menghadapi aktivitas fisik, dan seberapa siap kamu menempuh jarak tertentu. Pilih jawaban yang paling mendekati kondisimu, lalu lihat kamu lebih cocok ikut yang mana!

Question 1 / 5
0 / 5quiz has been answered.
WhatsApp Image 2026-08-03 at 7.06.42 PM.jpeg

Kalau harus berjalan cukup jauh dalam sehari, biasanya kamu...

Santai saja, jalan kaki biasa yang penting nyaman. Tidak perlu buru-buru

Bisa, aman saja, tetapi mungkin terasa melelahkan kalau terlalu jauh

Aman saja, sudah terbiasa berjalan jauh

    Share Quiz
    Editorial Team

    Latest in Health

    See More