Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

[QUIZ] Menu Favorit Kamu Saat Lembur Ungkap Risiko Tubuh

Ilustrasi begadang.
ilustrasi begadang (pexels.com/cottonbro studio)

Lembur sering bikin tubuh mencari “penolong instan” lewat makanan atau minuman tertentu. Tanpa disadari, pilihan menu saat begadang bisa menjadi sinyal kondisi tubuh yang sedang kelelahan, stres, atau kurang asupan seimbang. Yuk, cek menu andalanmu saat lembur dan lihat risikonya!

Question 1 / 1
0 / 1quiz has been answered.
ilustrasi snacks (pexels.com/Barbara G)

Menu apa yang paling sering kamu pilih saat lembur atau begadang?

ilustrasi mi instan (pexels.com/MART PRODUCTION)

Mi instan

ilustrasi fast food (pexels.com/Engin Akyurt)

Fast food (burger, fried chicken, kentang goreng)

ilustrasi kopi cold brew (pexels.com/FOX ^.ᆽ.^= ∫)

Kopi + rokok

ilustrasi warteg (pinterest.com/Hadiyanto)

Nasi warteg (nasi, lauk sederhana)

Ilustrasi makanan manis (pexels.com/jordan besson)

Snack manis (cokelat, biskuit, permen)

Share
Topics
Editorial Team
Nuruliar F
EditorNuruliar F
Follow Us

Latest in Health

See More

[QUIZ] Menu Favorit Kamu Saat Lembur Ungkap Risiko Tubuh

09 Feb 2026, 21:55 WIBHealth