Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You

10 Referensi Olahraga Indoor untuk Mengisi Akhir Pekan, Seru!

Intan Pratiwi Buchr
ilustrasi olahraga di dalam ruangan (pexels.com/Pavel Danilyuk)
ilustrasi olahraga di dalam ruangan (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Buat kamu yang gak sempat berolahraga di hari-hari biasa, maka meluangkan waktu untuk bergerak di akhir pekan bisa banget dilakukan. Gak perlu banyak alasan, karena banyak sekali olahraga yang bisa kamu lakukan sendiri atau berkelompok supaya lebih seru.

Jika kamu mager panas-panasan di luar, tenang saja. Di bawah ini ada sepuluh referensi olahraga indoor atau di dalam ruangan yang bisa dipertimbangkan. Semua kegiatannya seru!

1. Badminton bisa dilakukan di dalam ruangan agar lebih nyaman. Main bersama teman atau keluarga, dan sewa lapangan bila diperlukan

ilustrasi olahraga badminton (pexels.com/SHVETS production)

2. Tenis meja cocok dilakukan di akhir pekan. Aktivitas menyenangkan ini selain gak butuh lapangan besar, juga bisa dilakukan indoor

ilustrasi bermain tenis meja (pexels.com/Kripesh adwani)

3. Futsal dapat dijadikan referensi olahraga akhir pekan buat kamu yang punya kegemaran olahraga sama. Makin seru jika ada fun match!

ilustrasi bermain futsal (pexels.com/Laura Rincón)

4. Dance atau tari bisa dilakukan untuk menambah referensi olahraga indoor di akhir pekan. Ikuti kelas profesional biar makin seru!

ilustrasi orang yang melakukan tari (pexels.com/MART PRODUCTION)

5. Wall climbing ada yang dapat dilakukan dalam ruangan, bahkan tersedia di pusat perbelanjaan. Bisa melatih ketangkasan dan adrenalin, lho!

ilustrasi wall climbing (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

6. Bowling adalah olahraga seru yang bisa bikin pertemanan semakin erat. Selain bisa dilakukan ramai-ramai, tempatnya ada di dalam ruangan

ilustrasi bermain bowling (pexels.com/Pavel Danilyuk)

7. Kalau kamu punya grup cukup banyak dan ingin olahraga bareng, bisa coba bermain bola voli. Kegiatan ini juga cocok untuk di dalam ruangan

ilustrasi bermain voli (pexels.com/Pavel Danilyuk)

8. Ingin lari tapi mager panas-panasan? Lari pakai treadmill bisa jadi pilihan. Kegiatan tersebut bisa dilakukan di rumah atau di dalam gym

ilustrasi berjalan di treadmill (pexels.com/Andrea Piacquadio)

9. Yoga adalah olahraga yang bisa bikin kamu lebih tenang. Lebih-lebih lagi, kagiatan ini akan tetap nyaman meski dilakukan di dalam rumah

ilustrasi perempuan sedang berolahraga (pexels.com/Elina Fairytale)

10. Roller skating dapat kamu lakukan di dalam ruangan. Cocok banget bagi kamu ingin coba kegiatan baru untuk mengisi waktu saat weekend

ilustrasi roller skating (pexels.com/Larry Jenkins)

Bagi kamu yang sedang mencari referensi olahraga indoor, maka sepuluh kegiatan di atas bisa dipertimbangkan. Bahkan, kamu dapat melakukannya di akhir pekan supaya tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Yang penting badan bergerak dan kamu pun bisa melakukan hal-hal menarik secara menyenangkan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Editor’s Picks
5 Rekomendasi Teh untuk Bantu Lawan Depresi!
5 Jenis Olahraga Wushu, Mulai dari Wing Chun hingga Sanda
Topics
olahragaInspire Meaktivitasakhir pekanjenis olahragaOlahraga Indoor

Editorial Team

EditorDebby Utomo

Tonton lebih seru di