Sambut HAORNAS 2023, IDI Kenalkan Olahraga Roundnet, Mau Coba?

Menyambut Hari Olahraga Nasional 2023 yang jatuh pada 9 September, Ikatan Dokter Indonesia (IDI) bersama Persatuan Olahraga Roundnet Seluruh Indonesia (PORSI) memperkenalkan olahraga baru di Indonesia, yaitu roundnet. 

Olahraga ini dikenalkan dalam acara media gathering yang dilaksanakan pada Kamis (7/9/2023), di Gedung Dr. R. Soeharto, Jakarta. 

Roundnet sendiri merupakan gabungan beberapa unsur olahraga, seperti voli, tenis meja, badminton, dan tenis. Olahraga ini dimainkan oleh dua orang per tim dan mempunyai sentuhan maksimal tiga kali seperti dalam voli.

Dilihat dari kacamata kesehatan, Dr. dr. Listya Tresnanti Mirtha, SpKO, Subsp.APK(K), dokter spesialis kedokteran olahraga, menyatakan bahwa roundnet termasuk jenis olahraga yang sudah memenuhi aspek-aspek kebugaran.

"Roundnet merupakan olahraga rekreasional baru yang cukup menyenangkan. Selain itu, ini (roundnet) punya manfaat dalam meningkatkan kebugaran jasmani, baik terkait kesehatan maupun keterampilan," papar Dr. Listya. 

Hari Olahraga Nasional dinilai menjadi momentum yang pas untuk memperkenalkan olahraga ini. Roundnet resmi hadir di Indonesia pada 26 Februari 2022 dan dipertegas oleh pembentukan PORSI pada Desember 2020. 

Manfaat utama yang bisa didapatkan dari olahraga roundnet adalah meningkatkan kesehatan kardiorespirasi. Olahraga ini dinilai sebagai latihan fisik dengan intensitas yang tinggi karena melibatkan seluruh bagian tubuh. 

Baca Juga: Studi: Olahraga 20 Menit Sehari Bisa Turunkan Risiko Stroke