5 Makanan Membuka Tuba Falopi, Bagus untuk Program Hamil

1. Bawang putih

ilustrasi bawang putih (freepik.com/jcomp)

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Oleh karena itu, bawang putih bisa membantu meredakan peradangan dan mendukung kesehatan tuba falopi.

Dilansir Healthline, bawang putih sering direkomendasikan untuk meningkatkan kesuburan dan mengatasi penyumbatan tuba falopi. Sebuah penelitian menunjukkan manfaat potensial bawang putih untuk membuka tuba falopi yang tertutup, tapi masih butuh bukti lebih lanjut.

2. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, bahan aktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi. Ini bisa menurunkan peradangan sehingga mampu membantu membuka tuba falopi.

Mengonsumsi kunyit sebagai makanan pembuka tuba falopi, bisa dilakukan secara langsung maupun menjadikannya susu, melansir Kerala Ayurveda. Atau, jika kamu terbiasa konsumsi jamu, cobalah untuk meminum jamu kunyit asam agar lebih praktis.

Baca Juga: Kontrasepsi KB Koyo, Apakah Efektif Cegah Kehamilan?

3. Ginseng

ilustrasi ginseng (pixabay.com/whaltns17)

Ginseng telah lama dianggap sebagai tonik herbal yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mendukungan hormonal. Hal tersebut dipercaya memiliki efek positif pada kesehatan tuba falopi. Seperti halnya bawang putih, ginseng juga mengandung senyawa antiinflamasi untuk mengatasi peradangan.

Meski demikian, belum banyak sumber yang menyebutkan bahwa ginseng benar-benar terbukti untuk meningkatkan fertilitas. Terlebih terkait masalah dalam tuba falopi. 

4. Jahe

Jahe adalah rempah yang umum ditemui dengan senyawa penting bernama gingerol. Senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi dan anti peradangan yang dapat membantu meredakan peradangan panggul. Kondisi tersebut dapat memicu penyumbatan tabung falopi, melansir Welling Homeopathy.

Dengan konsumsi yang tepat dan teratur, jahe dapat membantu mengatasi sumbatan tuba falopi. Namun, hingga saat ini belum ada penelitian lanjutan yang mengkaji bahwa jahe efektif menjadi makanan membuka tuba falopi.

5. Dong quai

Dong quai merupakan tanaman yang kerap digunakan sebagai pengobatan herbal China. Tanaman ini kerap direkomendasikan sebagai makanan membuka tuba falopi. Di luar itu, dong quai jadi ramuan China yang paling umum diberikan guna mengatasi masalah reproduksi.

Sebuah meta analisis yang dipublikasi dalam Complementary Therapies in Medicine, pengobatan herbal China dapat melipatgandakan tingkat kehamilan pada infertilitas perempuan. Meski demikian, belum ada penelitian lebih lanjut yang spesifik menjelaskan apakah dong quai benar dapat membuka saluran tuba yang tersumbat.

Cara membuka tuba falopi dengan langkah lainnya

ilustrasi melakukan yoga (pixabay.com/marymccraft)

Selain memasukkan makanan membuka tuba falopi dalam menu hari, beberapa aktivitas juga direkomendasikan guna tujuan yang sama. Untuk membuka tuba falopi yang tertutup bisa coba melakukan aktivitas berikut ini. 

• Olahraga

Aktivitas fisik teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, menjaga berat badan yang sehat, dan mengurangi stres. Ini semua dapat berkontribusi untuk membuka tuba falopi.

• Yoga

Yoga menggabungkan gerakan, pernapasan, dan meditasi, yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke organ reproduksi dan mengurangi stres. Beberapa pose yoga juga dapat membantu membuat rileks otot-otot sekitar tuba falopi.

• Meditasi

Meditasi dan relaksasi dapat membantu mengurangi stres yang dapat memengaruhi keseimbangan hormonal. Oleh karena itu, aktivitas ini dapat meningkatkan kesehatan reproduksi secara keseluruhan.

Selagi mencoba makanan membuka tuba falopi di atas, pastikan tetap berkonsultasi dengan dokter, ya. Meskipun punya potensi manfaat, setiap kondisi kesehatan unik dan memerlukan perawatan yang sesuai.

Penulis: Roziana Lailatul Hidayah

Baca Juga: Kanker Tuba Falopi: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan