Wanita Lebih Mudah Terkena, Cegah Penyakit Mata dengan 5 Tips Ini
Menurut studi Prevent Blindness pada tahun 2015, The Future of Vision: Memprediksi Masalah pada Penglihatan Wanita, dari 4,4 juta orang Amerika yang berusia 40 tahun dan lebih tua, wanita mengalami kebutaan lebih banyak dibanding pria.
Survei online juga dilakukan Prevent Blindness dan hasilnya menemukan bahwa satu dari empat wanita belum menerima pemeriksaan mata dalam dua tahun terakhir. Biaya menjadi alasan nomor satu bagi mereka yang tidak memiliki asuransi mata. Wanita secara signifikan lebih riskan dibandingkan laki-laki untuk terkena penyakit mata.
Bahkan, menurut National Eye Institute, dua pertiga dari populasi global individu yang buta dan tunanetra adalah wanita. Meskipun tidak ada obat untuk penyakit ini, banyak efeknya dapat dikurangi melalui deteksi dini dan pengobatan sehingga hampir 80 persen dari gangguan ini dapat dicegah atau diobati.
So hati-hati ya girls, mulai sekarang jaga dan tingkatkan kesehatan mata kita dengan lima tips sederhana di bawah ini.
1. Kunjungi dokter mata secara teratur
Karena wanita rata-rata hidup lebih lama daripada pria, mereka lebih mungkin dipengaruhi oleh kondisi mata yang berkaitan dengan usia. Ini dapat mencakup semuanya mulai dari degenerasi makula hingga katarak, glaukoma, kesalahan refraksi yang tidak dikoreksi, dan penyakit mata kering secara umum.
Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan di AS, tindakan pencegahan terbaik terhadap penyakit mata adalah mendapatkan pemeriksaan komprehensif dengan dilatasi pupil dari dokter mata. Frekuensi yang harus dimiliki adalah ujian mata yang komprehensif tergantung pada usia, riwayat keluarga, dan faktor risiko lainnya.
Jika kamu memiliki riwayat keluarga tentang masalah penglihatan, penyakit mata, atau kebutaan, pastikan untuk menyampaikan hal ini kepada dokter. Pasien dengan diabetes harus diperiksa setiap tahun untuk tanda-tanda retinopati diabetik, dan mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau kondisi autoimun mungkin juga perlu mengunjungi dokter mata lebih sering.