5 Obat yang Sebaiknya Dibawa saat Mudik, Jangan sampai Kelupaan!
Perjalanan jauh yang ditempuh saat mudik Lebaran sudah pasti melelahkan dan menguras banyak energi. Selain diwajibkan untuk memenuhi asupan nutrisi sebelum mudik, kamu juga harus memerhatikan obat-obatan yang harus dibawa sebagai antisipasi di tengah perjalanan. Sebab, seperti diketahui, sumber penyakit bisa datang dari mana saja, terutama di jalan yang penuh dengan polusi. Terlebih, jika jarak perjalanan mudik yang kamu tempuh lebih dari 100 kilometer.
Kamu harus menjaga tubuh tetap fit agar tidak tumbang di tengah perjalanan mudik ke kampung halaman. Oleh sebab itu, sebelum berangkat mudik, yuk, siapkan beberapa obat yang sebaiknya dibawa saat perjalanan jauh berikut ini!
1. Obat anti-mabuk
Obat yang wajib dibawa saat akan melakukan perjalanan jauh yaitu obat anti-mabuk. Obat yang dibutuhkan saat perjalanan jauh ini biasanya mengandung dimenhydrinate yang dapat mengatasi gejala mual, muntah, pusing, dan kembung akibat berada di kendaraan yang bergerak. Selain obat anti-mabuk yang mengandung dimenhydrinate, kamu juga bisa membeli obat yang mengandung bahan-bahan herbal seperti jahe, mint, dan madu.
2. Obat masuk angin
Perjalanan jauh yang kamu tempuh saat mudik berpotensi memicu angin yang tidak baik masuk ke dalam tubuh. Jika sudah begitu, maka kamu akan mengalami serangkaian gejala masuk angin yang menggangu. Untuk mengatasinya, kamu harus mengonsumsi obat masuk angin serta aromaterapi yang mengandung bahan-bahan herbal agar tubuh kembali fresh.
3. Obat pegal-pegal atau nyeri otot
Berada di dalam kendaraan dalam waktu yang lama bisa membuatmu kelelahan dan pegal-pegal. Oleh sebab itu, sebelum berangkat mudik, kamu harus menyiapkan obat pegal-pegal atau nyeri otot. Kamu bisa membeli obat jenis tablet atau kapsul yang mengandung paracetamol serta ibuprofen.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan obat pemakaian luar seperti minyak aromaterapi yang dioleskan ke bagian tubuh yang nyeri. Opsi lainnya, kamu dapat menggunakan koyo untuk meredakan pegal-pegal di bagian tubuh tertentu.
4. Obat pencernaan
Terserang diare saat melakukan perjalanan jauh pasti sangat mengganggu. Oleh sebab itu, untuk mencegahnya, kamu harus membawa obat pencernaan sebagai antisipasi masalah diare di tengah perjalanan. Kamu dapat membeli obat jenis tablet, kapsul, atau sirup yang banyak dijual di apotek dan minimarket.
5. Obat maag atau asam lambung
Naiknya asam lambung atau yang biasa dikenal dengan sebutan maag bisa menyerang seseorang di berbagai situasi, tak terkecuali saat mudik. Jika dibiarkan, asam lambung yang kambuh akan berlanjut ke gejala-gejala lain yang lebih parah, seperti mual, muntah, dan nyeri ulu hati. Oleh karena itu, kamu harus menyediakan obat maag yang dijual bebas di apotek atau minimarket terdekat.
Menikmati perjalanan jauh saat mudik memanglah menyenangkan. Akan tetapi, kesehatan juga harus diperhatikan. Jangan sampai kamu jatuh sakit setelah menempuh perjalanan mudik yang beratus-ratus kilometer. Jadi, untuk mengantisipasi hal buruk tersebut, siapkanlah obat-obatan dalam starter pack perjalanan mudikmu, ya!
Referensi
MedlinePlus. Diakses pada April 2024. Dimenhydrinate.
Healthline. Diakses pada April 2024. Try This: 18 Essential Oils for Sore Muscles.
