Para orang tua sering menggunakan dalih bahwa tidak apa-apa bertubuh gemuk, yang penting sehat. Padahal stereotip ini sungguhlah keliru.
Memiliki tubuh gemuk ternyata malah berpotensi lebih tinggi mengidap beberapa penyakit dibandingkan orang dengan berat badan ideal. Selain badan menjadi kurang fit dan proporsional yang sekaligus menurunkan tingkat kepercayaan diri, kegemukan juga bisa memicu beberapa penyakit di bawah ini.
Peredaran lemak menjadi lebih berantakan dan tidak teratur apabila kita kelebihan berat badan. Pada manusia bertubuh gemuk, bukan tidak mungkin lemak yang terlalu banyak itu bisa menghambat aliran darah ke otak sehingga menyebabkan stroke.
Orang gemuk biasanya memiliki masalah dalam mengontrol porsi dan jenis makanan yang dikonsumsi. Akibatnya, pola makan yang tidak sehat ini menjadi alasan utama pemicu diabetes.
Tidak hanya ibu-ibu dan bapak-bapak saja yang berpotensi mengidap darah tinggi. Ternyata anak muda yang kelebihan berat badan juga berpotensi merasakan penyakit yang satu ini. Lemak yang berlebih membuat peredaran darah menjadi lebih sempit. Akibatnya bisa meningkatkan tensi dan berakhir dengan darah tinggi.
Seperti disebutkan di atas bahwa kelebihan lemak dapat menyebabkan jalur peredaran darah menjadi lebih sempit dari yang seharusnya. Begitu pula peredaran darah ke jantung. Suplai darah ke jantung yang buruk menyebabkan gejala-gejala penyakit jantung bisa dirasakan oleh orang bertubuh gemuk sejak dini.
Obesitas atau kegemukan memainkan peran penting dalam pembentukan sel kanker secara aktif. Risiko kanker yang umum ditemui dari orang yang kegemukan adalah kanker usus, kanker payudara, dan kanker tenggorokan.
Memiliki tubuh gemuk tentu saja sekaligus menahan berat badan yang berlebihan. Gejala osteoporosis sangat mungkin dirasakan oleh orang yang bertubuh gemuk karena tubuh harus menahan berat dan beban yang tak semestinya.
Sleep anea merupakan kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan tidur nyenyak dan mengorok saat tidur. Orang bertubuh gemuk lebih berpotensi untuk menderita kasus yang satu ini. Jalur udara saat tidur akan lebih sempit pada orang yang kelebihan berat badan.
Meskipun kamu merasa hidup sehat, tapi jika badanmu gemuk, penyakit-penyakit di atas telah mengintaimu. Jangan pernah tinggalkan hidup sehatmu ya. Bagi yang belum hidup sehat, mulai biasakan hidup dengan pola yang sehat. Jangan pernah remehkan berat badanmu!