5 Cara Mencegah Cacar Air agar Tidak Bertambah Banyak
- Virus cacar air dapat menyebabkan lepuh dan bentol-bentol yang sangat tidak nyaman di kulit, jangan menggaruknya karena dapat menyebabkan luka dan penyebaran.
- Menggunakan calamine lotion dapat meredakan gatal dan melindungi kulit dari iritasi, mandi secara teratur juga membantu menenangkan kulit dan mengurangi rasa gatal.
- Pakaian longgar disarankan untuk mengurangi rasa gatal, meningkatkan kekebalan tubuh dengan istirahat cukup juga diperlukan untuk membantu tubuh melawan virus.
Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh dr. Anna Kautsaria Putri, M.Med.Sc, SpDVE
Konon, setiap dari kita pasti akan mengalami cacar air setidaknya sekali seumur hidup. Kondisi ini kerap menimbulkan kekhawatiran karena katanya cacar akan berbekas di kulit. Alhasil, banyak orang yang berupaya untuk mencegah cacar air tidak menyebar ke seluruh tubuh.
Cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak pun ramai dicari. Meski tidak sepenuhnya disebutkan demikian, tetapi beberapa tindakan berikut dapat mengurangi rasa tidak nyaman dan mencegah luka menyebar atau makin banyak.
Cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak
Cacar air alias chicken pox merupakan infeksi virus yang bisa memicu gatal dan gejala mirip flu. Meski bisa dicegah dengan vaksin varicella-90, infeksi yang disebabkan oleh virus Varicella-zoster ini belum ada obatnya. Pengobatannya pun masih terbatas pada pengelolaan gejala sampai tubuh melawan infeksi.
Namun, kamu bisa mengusahakan agar tubuh lebih kuat melawan virus dan luka cacar tidak menyebar lebih luas. Berikut beberapa cara yang direkomendasikan.
1. Hindari menggaruk
Virus cacar air dapat memicu gejala lepuh atau bentol-bentol yang terasa sangat kurang nyaman di kulit. Meski hasrat ingin menggaruknya sangat tinggi, sebaiknya urungkan hal tersebut, ya. Pasalnya, menggaruk cacar air justru berpotensi menyebabkan luka.
Selain itu, bekas sentuhan dari cacar air yang menempel ke bagian kulit lain pun dapat menyebarkan. Hal tersebut bisa membuat cacar air makin meluas.
Di samping itu, menggaruk bentolan cacar air juga dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Ketika hal tersebut terjadi, kulit akan memproduksi jaringan parut dan menimbulkan bekas luka.
2. Oleskan losion calamine
Calamine bersifat menenangkan digunakan untuk meredakan gatal, nyeri, dan rasa tidak nyaman akibat iritasi kulit. Misalnya, karena alergi serbuk sari dan cacar air. Obat jenis ini juga dapat membuat iritasi cepat kering dan melindungi kulit.
Sesuai fungsinya, mengoleskan losion calamine pada bagian yang terkena cacar air dapat membantu meredakan rasa kurang nyaman di kulit. Hal tersebut pun potensi mengurangi aktivitas menggaruk yang menyebabkan cacar air meluas. Namun, hindari memberikan losion ini ke cacar yang ada di sekitar mata, ya.
3. Mandi secara rutin
Jangan sampai cacar air menghalangimu untuk mandi, ya. Memastikan tubuh tetap bersih merupakan hal yang wajib dilakukan selama terinfeksi cacar air. Apalagi mandi bisa membantu menenangkan kulit dan mengurangi rasa gatal berlebih.
Kamu bisa mandi air hangat, mandi oatmeal, atau menambahkan baking soda guna mengurangi rasa gatal. Caranya, tambahkan secukupnya baking soda ke air hangat, lalu gunakan untuk berendam selama 15—20 menit.
Adapun untuk mandi oatmeal bisa dengan menggunakan sabun mandi berbahan dasar oatmeal. Jika sulit menemukkannya, haluskan oatmeal lalu gunakan untuk berendam selama beberapa menit, kemudian bilas.
4. Hindari menggunakan pakaian ketat
Cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak berikutnya dengan menggunakan pakaian longgar. Hindari dahulu penggunaan pakaian ketat setidaknya sampai cacar mengering dan tidak gatal lagi.
Pakaian ketat yang bersentuhan langsung dengan kulit dapat meningkatkan rasa gatal. Kamu pun jadi terasa ingin menggaruknya hingga akhirnya berisiko meningkatkan potensi cacar air menyebar.
5. Istirahat yang cukup
Sebagaimana disebutkan sebelumnya, tidak ada obat untuk cacar air. Kamu hanya bisa menunggu sampai tubuh melawan virus. Meski demikian, bukan berarti kamu tidak bisa melakukan apa pun, lho. Selain membantu meredakan rasa gatal, kamu juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Pastikan istirahat yang cukup agar tubuh punya kesempatan pulih lebih cepat. Kamu perlu istirahat di rumah setidaknya sampai rasa gatal pergi dan semua bentolan kering. Tidak akan lama, hanya sekitar 1 minggu.
Cara mencegah cacar air agar tidak bertambah banyak sebenarnya cukup sederhana, kan? Kamu mungkin perlu mempertimbangkan menggunakan sarung tangan untuk mencegah diri menggaruk tanpa sadar.
Referensi:
"Chickenpox (Varicella) (for Parents)". KidsHealth. Diakses Desember 2024.
"Chickenpox Self-Care and At-Home Remedies". Verywell Health. Diakses Desember 2024.
"Chickenpox (Varicella) Facts". Minnesota Department of Health. Diakses Desember 2024.
"What Treatments Fade or Remove Chickenpox Scars?". Healthline. Diakses Desember 2024.
"Calamine Lotion". Cleveland Clinic. Diakses Desember 2024.
