ilustrasi memakai hand sanitizer (unsplash.com/engin akyu)
Jika ingin pergi ke konser musik besar seperti Pestapora, kamu harus siap untuk keramaian, cuaca yang gak menentu, dan kelelahan yang cepat. Oleh karena itu, itu adalah pilihan yang bijak untuk membawa obat dasar untuk berjaga-jaga. Dengan persiapan sederhana ini, kamu bisa tetap tenang dan gak panik jika tubuh mulai lelah atau sakit. Berikut ini daftar obat yang sebaiknya dibawa:
1. Obat sakit kepala atau pereda nyeri
Suara keras, cahaya panggung, atau berdiri terlalu lama dapat menyebabkan sakit kepala tiba-tiba. Kamu dapat mengurangi rasa sakit dan menikmati konser dengan mengambil obat seperti parasetamol atau ibuprofen. Untuk memastikan dosis yang tepat dan aman bagi kamu, pastikan untuk membaca aturan pakai.
2. Plester luka kecil
Luka lecet bisa terjadi saat kamu berdesakan dengan orang lain. Luka kecil ini bisa mengganggu dan membuat langkah gak nyaman. Dengan membawa plester, kamu dapat menutup luka segera dan menikmati konser tanpa masalah.
3. Obat maag atau masalah pencernaan
Pola makan sering berantakan selama konser, terutama jika kamu terburu-buru atau hanya memiliki waktu untuk makan makanan cepat saji. Hal ini dapat menyebabkan maag atau perut sakit. Obat maag akan meredakan rasa gak nyaman sehingga kamu dapat tetap fokus pada musik.
4. Obat masuk angin atau minyak angin
Menghangat tubuh dan membuat pernapasan lebih lega dapat dibantu oleh minyak angin atau obat herbal jika udara malam yang dingin atau tubuh yang terlalu lelah menyebabkan masuk angin. Aromanya juga bisa membuat kamu merasa lebih santai di tengah keramaian.
5. Vitamin atau suplemen energi
Festival musik biasanya berlangsung lebih dari satu hari, jadi penting untuk tetap stamina. Multivitamin, suplemen energi, atau vitamin C dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Jika sehat, kamu terus semangat dari awal hingga akhir konser.
6. Obat tetes mata
Debu, asap rokok, atau efek cahaya lampu konser bisa bikin mata terasa perih dan kering. Obat tetes mata akan membantu melembapkan mata sehingga tetap segar dan nyaman. Dengan mata yang sehat, kamu bisa lebih puas menyaksikan penampilan musisi tanpa gangguan penglihatan.
7. Masker medis atau kain
Keramaian konser membuatmu sering berhadapan dengan debu, asap, dan risiko penyakit menular. Masker bisa jadi pelindung penting untuk menjaga pernapasanmu tetap aman. Pilih masker yang nyaman dipakai berjam-jam agar kamu tetap bisa bernapas lega meski sambil bernyanyi dan bersorak.
8. Hand sanitizer atau tisu basah
Kebersihan tangan sering terabaikan saat konser, padahal kamu pasti menyentuh banyak benda. Hand sanitizer atau tisu basah bisa jadi senjata cepat untuk melawan kuman. Dengan tangan yang bersih, risiko sakit pun bisa ditekan meski kamu berada di tengah keramaian.
9. Alat bantu kesehatan pribadi
Selain obat, beberapa alat kecil juga sebaiknya kamu bawa sesuai kebutuhan pribadi. Misalnya inhaler untuk penderita asma, alat cek gula darah bagi penderita diabetes, atau bahkan earplug untuk melindungi telinga dari suara terlalu keras. Alat-alat ini akan memberi rasa aman ekstra sehingga kamu bisa menikmati konser dengan lebih tenang.