7 Hal yang Perlu Dikenali tentang Serangan Jantung pada Usia Muda

Arteri koroner membawa darah dan oksigen ke otot jantung. Seiring waktu, plak yang berisi lemak dan zat lain dapat menumpuk di dinding pembuluh. Jika plak pecah, bekuan darah dapat terbentuk dan menyumbat aliran darah. Bagian otot jantung yang kekurangan oksigen kemudian bisa rusak.

Serangan jantung berbeda dari henti jantung. Pada serangan jantung, masalah utamanya adalah aliran darah yang tersumbat. Henti jantung terjadi ketika gangguan listrik membuat jantung berhenti memompa secara efektif. Serangan jantung dapat memicu henti jantung, tetapi keduanya bukan istilah untuk kondisi yang sama.

Sebuah studi di JACC: Advances pada 2025 menganalisis lebih dari 4,4 juta rawat inap terkait serangan jantung di Amerika Serikat pada 2011–2021. Sekitar 974 ribu—22 persen dari rawat inap tersebut—terjadi pada kelompok usia 18–54 tahun. Di antara pasien muda yang dirawat, hipertensi tercatat pada 64,8 persen dan penggunaan tembakau pada 57,8 persen.

Temuan tersebut mengingatkan bahwa faktor risiko perlu dikenali sebelum muncul keadaan darurat.

Merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol tidak sehat, diabetes, berat badan berlebih, kurang bergerak, dan pola makan yang kurang baik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Usia dan riwayat keluarga juga berpengaruh, meski tidak dapat diubah.

Berhenti merokok, aktif bergerak, dan memilih pola makan seimbang membantu mengendalikan sejumlah faktor risiko.

Pemeriksaan tekanan darah, gula darah, dan kolesterol juga dapat membantu menemukan hal yang perlu ditangani.

Pengelolaan stres dapat menjadi bagian dari perubahan gaya hidup, tetapi risiko jantung perlu dinilai bersama faktor-faktor lain.

Tanda yang umum adalah rasa tertekan, tertindih, penuh, atau nyeri di tengah dada.

Rasa tidak nyaman dapat menjalar ke satu atau kedua lengan, punggung, leher, rahang, atau perut bagian atas.

Sesak napas bisa muncul dengan atau tanpa nyeri dada.

Keringat dingin, mual, muntah, pusing, lemas, atau kelelahan yang tidak biasa juga dapat menyertai.

Gejala dapat datang perlahan, terasa ringan, atau hilang lalu muncul kembali. Maka dari itu, jangan menunggu sampai nyeri berlangsung 20 menit atau menjadi sangat berat. Jika gejala baru, menetap, atau terasa mengkhawatirkan, segera cari pertolongan darurat.

Hubungi layanan darurat medis 119 atau nomor darurat setempat, lalu ikuti instruksi operator. Tim darurat dapat mulai memberi pertolongan dan mengatur perjalanan ke rumah sakit. Jangan menunda panggilan untuk mencoba memastikan sendiri penyebab nyeri.

Jangan memberikan nitrat atau nitrogliserin milik orang lain. Obat itu hanya digunakan oleh pasien yang memang mendapat resep, sesuai petunjuk tenaga kesehatan. Jika orang tersebut tiba-tiba tidak sadar dan tidak bernapas normal atau hanya megap-megap, hubungi bantuan, minta AED jika tersedia, lalu mulai CPR/RJP jika mampu.

Di rumah sakit, dokter dapat memeriksa aktivitas listrik jantung dengan elektrokardiogram (EKG) dan mengukur troponin melalui tes darah. Pemeriksaan lain, seperti angiografi koroner, dapat dilakukan sesuai kondisi pasien. Hasil pemeriksaan membantu menentukan apakah terjadi serangan jantung dan seberapa jauh otot jantung terdampak.

Penanganan bisa berupa obat-obatan, tindakan untuk membuka sumbatan dan memasang stent, atau operasi bypass pada kondisi tertentu. Pilihannya bergantung pada jenis serangan jantung, lokasi sumbatan, dan keadaan pasien.

Setelah serangan jantung, program rehabilitasi jantung dapat membantu pasien kembali bergerak dengan aman, memahami obat dan pola hidup, serta mendapat dukungan untuk pemulihan. Jenis dan tingkat aktivitas perlu disesuaikan dengan saran dokter atau tim rehabilitasi.

Pencegahan mencakup berhenti merokok, mengendalikan tekanan darah, gula darah dan kolesterol, menjaga pola makan, serta rutin bergerak. EKG atau treadmill test juga tidak otomatis menjadi skrining rutin bagi semua orang tanpa gejala. Keputusan pemeriksaan sebaiknya mempertimbangkan gejala dan risiko masing-masing.

Beberapa smartwatch memberi notifikasi terkait denyut atau irama jantung, tetapi fitur dan kemampuan tiap perangkat berbeda. Notifikasi bukan diagnosis, dan tidak adanya peringatan tidak dapat diandalkan untuk menyingkirkan serangan jantung. Gejala darurat tetap perlu dinilai oleh dokter meski perangkat tidak memberi peringatan.

Referensi