Kenapa Asap dari Sampah Lebih Berbahaya dari Asap Kayu?

Asap kayu mengandung partikel halus atau PM2.5, karbon monoksida, senyawa organik volatil atau VOC, serta polycyclic aromatic hydrocarbons (PAH).

Partikel halus dari asap kayu dapat memperburuk asma, memicu serangan asma, serta memicu serangan jantung, stroke, gangguan irama jantung, dan gagal jantung pada orang yang berisiko.

Walaupun asap dari pembakaran kayu bukan sesuatu yang sehat untuk dihirup, tetapi bedanya pada pembakaran kayu, bahan yang terbakar relatif lebih mudah dikenali. Pada sampah, bahan yang terbakar campur aduk. Plastik bisa terbakar bersama kertas, popok, sisa makanan, kain sintetis, karet, logam kecil, botol bekas bahan kimia, dan kemasan multilayer.

Jadi, selain membawa partikel halus, asap dari pembakaran sampah juga berpotensi membawa gas iritan, logam berat, senyawa organik berbahaya, serta residu kimia dari material yang terbakar.

Pembakaran sampah di halaman, pinggir jalan, atau tempat pembuangan terbuka biasanya tidak berlangsung pada suhu tinggi yang stabil. Api bisa menyala, lalu meredup, lalu menyala lagi. Sampah yang basah, padat, dan bercampur membuat pembakaran tidak sempurna. Kondisi seperti ini membuat asap lebih pekat dan emisi lebih sulit dikendalikan.

Pembakaran sampah di halaman menjadi perhatian dari sisi kesehatan karena dapat menghasilkan dioksin dalam jumlah signifikan. Dioksin dan senyawa mirip dioksin adalah kelompok bahan kimia beracun yang terutama terbentuk dari aktivitas manusia, termasuk proses pembakaran tertentu.

WHO juga mencatat bahwa pembakaran terbuka atau insinerasi yang tidak efisien dapat melepaskan zat berbahaya seperti dioksin dan furan. Zat-zat ini dapat bertahan lama di lingkungan dan masuk ke rantai makanan.

Salah satu pembeda besar antara asap dari kayu dan asap dari pembakaran sampah adalah plastik.

Banyak sampah rumah tangga mengandung plastik. Contohnya kemasan plastik, botol plastik, kemasan makanan, styrofoam, saset, sedotan, hingga tekstil sintetis. Ketika plastik ikut terbakar, polutan yang dilepas bisa lebih beragam dan lebih toksik.

Artikel ilmiah dalam Annals of Global Health menjelaskan, pembakaran terbuka sampah campuran yang mengandung plastik merupakan praktik luas di berbagai negara dan menghasilkan emisi gas serta residu abu yang berdampak toksik bagi kesehatan manusia dan lingkungan. Yang terancam bukan cuma udara, tetapi juga air dan tanah.

Tinjauan lain menyebut pembakaran sampah (waste fire) dapat melepas berbagai bahan kimia berbahaya ke lingkungan, termasuk dioksin, partikulat, bahan toksik, dan furan.

Baik asap kayu maupun asap sampah sama-sama bisa membawa PM2.5, partikel sangat kecil yang bisa masuk jauh ke paru-paru. Paparan particulate matter bisa memperburuk penyakit jantung dan paru, memicu gejala pernapasan, memperburuk asma, serta meningkatkan risiko kejadian kardiovaskular pada kelompok rentan.

Pada asap dari pembakaran sampah, masalah bertambah karena partikel halus itu dapat membawa campuran senyawa kimia dari material yang terbakar. Akibatnya, selain batuk atau sesak, orang yang terpapar asap dari sampah bisa mengalami mata perih, hidung berair, tenggorokan gatal, sakit kepala, mual, dada terasa berat, atau kekambuhan asma.

Kelompok yang lebih rentan meliputi anak-anak, lansia, ibu hamil, orang dengan asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), penyakit jantung, diabetes, penyakit ginjal kronis, serta warga yang tinggal dekat sumber pembakaran.

Masalah tidak berhenti setelah api padam. Abu dari sampah yang terbakar dapat mengandung residu bahan kimia, logam, dan partikel halus. Kalau itu disapu kering, abu bisa beterbangan lagi dan terhirup. Jika terkena hujan, residunya bisa terbawa ke tanah, selokan, atau sumber air.

Jadi, membakar sampah itu cuma memindahkan masalah dari tumpukan yang terlihat menjadi asap, partikel, gas, dan abu yang lebih sulit dikendalikan.

Langkah pertama dan terpenting adalah menjauh dari sumber asap.

Jika asap masuk ke rumah, tutup pintu dan jendela, kurangi aktivitas luar ruangan, dan hindari menambah polusi di dalam rumah seperti merokok, membakar obat nyamuk, menyalakan lilin, atau memasak dengan asap banyak.

Jika harus keluar rumah saat asap pekat, gunakan respirator yang rapat seperti N95 atau P100.

Tetap berada di dalam ruangan adalah pilihan terbaik saat ada asap kebakaran, tetapi jika harus keluar, gunakan respirator atau masker yang pas.

Untuk udara dalam rumah, portable air purifier atau pembersih udara dapat membantu menurunkan partikel di udara, termasuk partikel dari asap.

Jika ada abu menempel di lantai atau permukaan rumah, bersihkan dengan kain basah atau pel basah. Hindari menyapu kering karena partikel bisa beterbangan lagi.

Anak-anak, lansia, ibu hamil, dan orang dengan penyakit paru atau jantung sebaiknya dijauhkan dari area yang masih berbau asap atau penuh abu.

Segera cari bantuan medis jika setelah terpapar asap muncul sesak, mengi, nyeri dada, pusing berat, batuk parah, bibir kebiruan, sangat lemas, atau serangan asma yang tidak membaik dengan obat biasa.

Anak yang napasnya cepat, tampak sangat lemas, sulit minum, atau tarikan napasnya terlihat berat juga perlu segera diperiksa oleh tenaga medis.

Keluhan ringan seperti mata perih atau tenggorokan gatal bisa membaik setelah menjauh dari asap. Namun, jika paparan berlangsung lama atau berulang, jangan anggap gejala sebagai hal biasa.

Asap dari sampah yang terbakar bisa lebih berbahaya dari asap kayu karena bahan yang terbakar jauh lebih beragam dan sering kali tidak diketahui apa saja yang terkandung di dalamnya.

Kayu saja dapat menghasilkan partikel halus, karbon monoksida, VOC, dan PAH yang berisiko bagi paru serta jantung. Ketika sampah ikut terbakar, terutama plastik, karet, styrofoam, tekstil sintetis, logam, dan bahan kimia rumah tangga, asapnya dapat membawa polutan tambahan seperti dioksin, furan, logam berat, gas iritan, dan residu toksik.

Referensi

World Health Organization. “Open Waste Burning: Sectoral Solutions for Air Pollution and Climate Change.” Diakses Juli 2026.

United States Environmental Protection Agency (EPA). “Wood Smoke and Your Health.” Diakses Juli 2026.

EPA. “Human Health: Backyard Burning.” Diakses Juli 2026.

EPA. “Health and Environmental Effects of Particulate Matter (PM).” Diakses Juli 2026.

Pathak, Gauri, et al. “The Open Burning of Plastic Wastes Is an Urgent Global Health Issue.” Annals of Global Health 90, no. 1 (2024).

Jakhar, R., et al. “A Comprehensive Study of the Impact of Waste Fires on the Environment and Health.” Sustainability 15, no. 19 (2023): 14241.

Centers for Disease Control and Prevention. “Safety Guidelines: Wildfires and Wildfire Smoke.” Diakses Juli 2026.

EPA. “Wildfires and Indoor Air Quality.” EPA, updated April 20, 2026.