Kenapa Stroke Lebih Sering Terjadi pada Pagi Hari?

Saat tidur, tekanan darah biasanya lebih rendah. Menjelang bangun dan setelah tubuh mulai bergerak, tekanan darah serta denyut jantung meningkat untuk mendukung aktivitas. Sistem saraf yang membantu tubuh merespons aktivitas juga menjadi lebih aktif.

Kenaikan ini merupakan bagian dari ritme tubuh sehari-hari. Namun, perubahan tekanan darah dapat menjadi salah satu faktor yang memengaruhi pembuluh darah, terutama pada orang yang memiliki hipertensi atau gangguan pembuluh darah. Tinjauan dalam jurnal Circulation Research pada 2024 membahas bagaimana perubahan tekanan darah dan aliran darah otak sepanjang hari dapat berkaitan dengan variasi risiko stroke, meski para penulis menekankan bahwa beberapa mekanismenya masih perlu diteliti lebih lanjut.

Tubuh memiliki proses untuk membentuk bekuan darah dan proses lain untuk mengurainya. Salah satu protein yang berperan menghambat penguraian bekuan, PAI-1, yang diketahui memiliki puncak pada pagi hari.

Dalam penelitian laboratorium terhadap 12 orang dewasa sehat, kadar PAI-1 menunjukkan ritme harian dengan puncak sekitar pukul 06.30. Temuan ini memberi petunjuk tentang kemungkinan perubahan kondisi pembekuan darah pada pagi hari. Namun, penelitian tersebut mengukur ritme protein pada orang sehat; hasilnya tidak membuktikan bahwa peningkatan PAI-1 menjadi penyebab langsung stroke.

Meski ada kecenderungan kejadian stroke lebih banyak pada pagi hingga siang dalam sejumlah penelitian, tetapi stroke dapat terjadi kapan saja. Polanya juga bisa berbeda menurut jenis stroke dan cara waktu awal gejala dicatat.

Sebuah studi terhadap pasien stroke di beberapa pusat layanan, misalnya, menemukan pola yang berbeda antara stroke iskemik dan perdarahan otak, serta antara hari kerja dan akhir pekan.

Ada pula wake-up stroke, yaitu stroke yang gejalanya baru diketahui ketika seseorang bangun tidur. Waktu gejalanya terlihat belum tentu sama dengan waktu stroke benar-benar dimulai—kejadian bisa berlangsung saat orang tersebut masih tidur. Karena itu, waktu kemunculan atau ditemukannya gejala perlu dibedakan dari waktu awal stroke yang sesungguhnya.

Pola risiko pada pagi hari bukan alasan untuk mengubah jadwal minum obat tekanan darah sendiri. Kendalikan faktor risiko seperti hipertensi bersama dokter dan gunakan obat sesuai petunjuk dokter.

Jika mendadak muncul wajah mencong, kelemahan pada satu sisi tubuh, bicara pelo atau sulit memahami ucapan, gangguan keseimbangan, atau gangguan penglihatan, segera cari pertolongan medis. Catat kapan gejala pertama terlihat dan jangan menunggu untuk memastikan apakah gejalanya akan hilang. Penanganan cepat dapat mengurangi kerusakan otak akibat stroke.