ilustrasi obat panas dalam anak alami (pexels.com/nataliya vaitkevich)
Panas dalam merupakan beberapa gejala yang terjadi di area mulut, tenggorokan, dan saluran pencernaan. Sebenarnya gejala ini tidak merujuk ke penyakit tertentu, tetapi dapat menimbulkan rasa kurang nyaman bagi anak. Ibu bisa coba obat panas dalam anak alami berikut ini untuk mengurangi gejalanya.
Campuran air dan lemon dapat membantu meredakan gejala panas dalam yang mungkin disebabkan oleh radang. Vitamin C dan antioksidan dalam lemon dapat membantu melawan peradangan dan mengurangi stres oksidatif, melansir studi dalam Oxidative Medicine and Cellular Longevity.
Dilansir We Trini Food, garam punya sifat menghidrasi dan bisa memengaruhi membran sel pada bakteri maupun virus. Oleh karena itu, garam bisa menghancurkan mikroba di mulut dan tenggorokan serta menghilangkan rasa sakit.
Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi gejala panas dalam, melansir studi dalam Molecules. Kamu dapat memberikan madu sebagai obat alami untuk membantu meredakan panas dalam.
Jahe memiliki sifat antipiretik (penurun panas) dan antiinflamasi, melansir Healthline. Kamu bisa membuat teh jahe hangat yang memberikan efek menenangkan pada tenggorokan dan meredakan gejala panas dalam.