ilustrasi bra (freepik.com/Freepik)
Healthline menyebutkan bahwa tidak ada penelitian yang menunjukkan efek negatif dari mengenakan bra saat tidur. Tidak ada data yang menyebutkan bahwa mengenakan bra ketika tidur menyebabkan kanker payudara, sirkulasi darah menjadi buruk, atau pertumbuhan payudara menjadi terhambat.
Menurut sebuah penelitian dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention 2014, para peneliti mewawancarai partisipan perempuan pascamenopause tentang pola pemakaian bra seumur hidup mereka.
Mengevaluasi lebih dari 1.000 perempuan dengan kanker payudara dan hampir 500 perempuan yang tidak memiliki kanker payudara, para peneliti tidak menemukan bukti adanya hubungan antara jumlah jam yang dihabiskan dalam memakai bra atau memakai bra berkawat dan peningkatan risiko kanker payudara.
Intinya, penelitian yang sudah ada belum meyakinkan para ahli bahwa memakai bra atau bra berkawat meningkatkan peluang seseorang terkena kanker payudara.
Sebagian perempuan mungkin lebih nyaman mengenakan bra pada malam hari. Hal yang perlu diperhatikan apabila mengenakan bra saat tidur yaitu memilih bra yang tidak terlalu ketat agar tidak mengganggu tidur dan mengiritasi kulit.