- Vitamin dan mineral masuk langsung ke aliran darah. Karena diberikan melalui infus, zat gizi tidak perlu melewati saluran pencernaan terlebih dahulu.
- Membantu mengatasi dehidrasi. Jika infus mengandung cairan, terapi ini dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang, misalnya akibat dehidrasi.
- Dapat memperbaiki kekurangan vitamin tertentu. Pada orang yang memang mengalami kekurangan zat gizi atau memiliki kondisi yang mengganggu penyerapan nutrisi, pemberian vitamin melalui infus dapat menjadi pilihan terapi.
Pro dan Kontra Terapi Pemberian Vitamin melalui Infus
4 min read
Intinya Sih
Infus vitamin memberikan vitamin, mineral, atau cairan langsung ke aliran darah dalam sesi yang biasanya berlangsung 30-60 menit.
Beberapa manfaat yang sering diklaim meliputi rehidrasi cepat dan pemberian nutrisi langsung ke aliran darah. Namun, bukti bahwa infus vitamin dapat meningkatkan energi, daya tahan tubuh, atau kebugaran pada orang sehat masih terbatas.
Prosedur ini memiliki biaya dan risiko. Selain dapat menghabiskan biaya ratusan ribu hingga jutaan rupiah per sesi, infus vitamin juga berisiko menyebabkan infeksi, iritasi pembuluh darah, ketidakseimbangan elektrolit, kelebihan cairan, atau efek samping akibat pemberian vitamin yang tidak tepat.
This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.
IV vitamin therapy atau infus vitamin kerap dipromosikan sebagai cara cepat untuk menjaga kebugaran. Dalam prosedur ini, vitamin dan mineral diberikan langsung ke aliran darah melalui infus.
Sebagian orang percaya infus vitamin dapat meningkatkan energi, daya tahan tubuh, dan membuat tubuh terasa lebih segar. Namun, manfaatnya pada orang yang sehat masih belum didukung bukti ilmiah yang kuat. Selain itu, seperti prosedur medis lainnya, infus vitamin juga memiliki risiko efek samping yang perlu dipertimbangkan.
Table of Content
1. Bagaimana cara kerja infus vitamin?
Infus vitamin dilakukan dengan memberikan vitamin, mineral, atau cairan langsung ke aliran darah melalui infus. Metode ini sempat populer selama pandemi COVID-19 dan sering dipromosikan untuk mendukung daya tahan tubuh atau meningkatkan kebugaran.
Cairan yang diberikan dapat berupa vitamin tertentu, seperti vitamin B12 dan vitamin C, atau campuran yang mengandung elektrolit, glutathione, dan cairan saline.
Satu sesi infus vitamin umumnya berlangsung sekitar 30-60 menit. Selama prosedur, tenaga kesehatan akan memasang jarum infus dan memantau pasien. Setelah selesai, kebanyakan orang dapat kembali menjalani aktivitas sehari-hari seperti biasa.
2. Manfaat infus vitamin
Beberapa manfaat infus vitamin yang sering disebutkan antara lain:
Namun, penting dipahami bahwa manfaat seperti meningkatkan energi, memperkuat daya tahan tubuh, atau mempercepat pemulihan pada orang yang sehat masih belum didukung bukti ilmiah yang kuat. Pada kebanyakan orang sehat yang tidak mengalami kekurangan vitamin, manfaat tambahan infus vitamin dibandingkan asupan nutrisi biasa masih belum jelas.
3. Kekurangan terapi infus vitamin
ilustrasi alat infus vitamin (unsplash.com/Camila Mofsovich) Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum menjalani infus vitamin antara lain:
- Biayanya relatif tinggi. Satu sesi bisa menghabiskan biaya ratusan ribu hingga jutaan rupiah, tergantung jenis cairan dan fasilitas kesehatan yang digunakan.
- Tetap memiliki risiko efek samping. Karena melibatkan pemasangan infus, prosedur ini dapat menimbulkan efek samping seperti nyeri, memar, iritasi pembuluh darah, infeksi, atau ketidakseimbangan kadar vitamin dan elektrolit jika tidak diberikan dengan tepat.
- Tidak cocok untuk semua orang. Pemberian cairan melalui infus dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko kelebihan cairan pada sebagian orang, terutama mereka yang memiliki penyakit ginjal, penyakit jantung, atau kondisi medis tertentu.
Karena manfaat infus vitamin pada orang sehat masih belum jelas, penting untuk mempertimbangkan manfaat dan risikonya sebelum menjalani prosedur ini.
4. Kondisi apa yang dapat dibantu?
Dalam praktik medis, infus vitamin terutama digunakan untuk mengatasi kekurangan nutrisi, terutama pada orang yang mengalami gangguan penyerapan nutrisi (malabsorpsi) atau tidak dapat mengonsumsi suplemen oral.
Pada kondisi tertentu, terapi ini dapat membantu memperbaiki gejala yang berkaitan dengan kekurangan nutrisi, seperti anemia, diare, atau penurunan berat badan.
Selain itu, infus vitamin dan cairan juga dapat digunakan dalam beberapa situasi medis lain, antara lain:
- Membantu mengatasi dehidrasi dengan pemberian cairan infus.
- Memberikan vitamin atau mineral tertentu pada orang yang mengalami defisiensi nutrisi.
- Mendukung terapi pada beberapa kondisi medis, termasuk gangguan penggunaan alkohol yang dapat disertai kekurangan vitamin tertentu.
- Membantu pembentukan sel darah merah jika digunakan untuk mengatasi kekurangan zat gizi yang berperan dalam proses tersebut.
Namun, klaim bahwa infus vitamin dapat mencegah pilek, flu, COVID-19, mengatasi mabuk, atau meningkatkan kebugaran pada orang sehat masih belum didukung bukti ilmiah yang kuat.
5. Siapa yang sebaiknya tidak mencoba infus vitamin?
Beberapa kondisi medis memerlukan kehati-hatian sebelum menjalani infus vitamin. Misalnya, orang dengan defisiensi G6PD, hemokromatosis (kelebihan zat besi dalam tubuh), atau penyakit ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu karena beberapa kandungan dalam infus dapat meningkatkan risiko komplikasi.
Pada kondisi tertentu, infus vitamin memang dapat bermanfaat, terutama untuk mengatasi kekurangan nutrisi atau kebutuhan medis yang spesifik. Namun, manfaatnya pada orang yang sehat masih belum didukung bukti yang kuat. Selain itu, prosedur ini juga memiliki biaya dan risiko yang perlu dipertimbangkan.
Bagi kebanyakan orang, kebutuhan vitamin dan mineral umumnya dapat dipenuhi melalui pola makan bergizi seimbang dan hidrasi yang cukup. Karena itu, infus vitamin sebaiknya tidak dianggap sebagai pengganti gaya hidup sehat atau solusi cepat untuk menjaga kebugaran.
Referensi
Face Beauty Science. Diakses pada Oktober 2026. "Vitamin IV Therapy: Pros and Cons Explained."
Health. Diakses pada Oktober 2026. "Understanding IV Vitamin Therapy: Pros and Cons."
