Pro dan Kontra Terapi Pemberian Vitamin melalui Infus

Infus vitamin dilakukan dengan memberikan vitamin, mineral, atau cairan langsung ke aliran darah melalui infus. Metode ini sempat populer selama pandemi COVID-19 dan sering dipromosikan untuk mendukung daya tahan tubuh atau meningkatkan kebugaran.

Cairan yang diberikan dapat berupa vitamin tertentu, seperti vitamin B12 dan vitamin C, atau campuran yang mengandung elektrolit, glutathione, dan cairan saline.

Satu sesi infus vitamin umumnya berlangsung sekitar 30-60 menit. Selama prosedur, tenaga kesehatan akan memasang jarum infus dan memantau pasien. Setelah selesai, kebanyakan orang dapat kembali menjalani aktivitas sehari-hari seperti biasa.

Beberapa manfaat infus vitamin yang sering disebutkan antara lain:

Namun, penting dipahami bahwa manfaat seperti meningkatkan energi, memperkuat daya tahan tubuh, atau mempercepat pemulihan pada orang yang sehat masih belum didukung bukti ilmiah yang kuat. Pada kebanyakan orang sehat yang tidak mengalami kekurangan vitamin, manfaat tambahan infus vitamin dibandingkan asupan nutrisi biasa masih belum jelas.

Beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum menjalani infus vitamin antara lain:

Karena manfaat infus vitamin pada orang sehat masih belum jelas, penting untuk mempertimbangkan manfaat dan risikonya sebelum menjalani prosedur ini.

Dalam praktik medis, infus vitamin terutama digunakan untuk mengatasi kekurangan nutrisi, terutama pada orang yang mengalami gangguan penyerapan nutrisi (malabsorpsi) atau tidak dapat mengonsumsi suplemen oral.

Pada kondisi tertentu, terapi ini dapat membantu memperbaiki gejala yang berkaitan dengan kekurangan nutrisi, seperti anemia, diare, atau penurunan berat badan.

Selain itu, infus vitamin dan cairan juga dapat digunakan dalam beberapa situasi medis lain, antara lain:

Namun, klaim bahwa infus vitamin dapat mencegah pilek, flu, COVID-19, mengatasi mabuk, atau meningkatkan kebugaran pada orang sehat masih belum didukung bukti ilmiah yang kuat.

Beberapa kondisi medis memerlukan kehati-hatian sebelum menjalani infus vitamin. Misalnya, orang dengan defisiensi G6PD, hemokromatosis (kelebihan zat besi dalam tubuh), atau penyakit ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu karena beberapa kandungan dalam infus dapat meningkatkan risiko komplikasi.

Pada kondisi tertentu, infus vitamin memang dapat bermanfaat, terutama untuk mengatasi kekurangan nutrisi atau kebutuhan medis yang spesifik. Namun, manfaatnya pada orang yang sehat masih belum didukung bukti yang kuat. Selain itu, prosedur ini juga memiliki biaya dan risiko yang perlu dipertimbangkan.

Bagi kebanyakan orang, kebutuhan vitamin dan mineral umumnya dapat dipenuhi melalui pola makan bergizi seimbang dan hidrasi yang cukup. Karena itu, infus vitamin sebaiknya tidak dianggap sebagai pengganti gaya hidup sehat atau solusi cepat untuk menjaga kebugaran.